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失眠會(huì )不會(huì )影響脫發(fā)

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通?；忌?a href="http://www.mmhgsj.com/k/45o0cq8lkoulk1a.html" target="_blank">失眠的人都是想的比較多的，心思重，或是精神極度緊張，或是氣血不足等身體疾病造成的，那么，失眠會(huì )不會(huì )影響脫發(fā)？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會(huì )有所幫助，從而早日的擺脫失眠的困擾，讓我們早日的睡一個(gè)好覺(jué)。

失眠的危害1、失眠會(huì )導致人體免疫力減退：其奧妙在于睡眠對人體會(huì )產(chǎn)生一種稱(chēng)為胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白細胞增多，巨噬細胞活躍，使人體免疫功能增強，從而有效預防細菌和病毒入侵。

失眠的危害2、長(cháng)期失眠會(huì )使人體加速衰老，縮短壽命:經(jīng)研究發(fā)現，深度睡眠的下降會(huì )引發(fā)生長(cháng)激素分泌量的明顯減少，而生長(cháng)激素分泌量的多少決定人的衰老程度和速度。晚上 10 點(diǎn)至凌晨 2點(diǎn)，是體內細胞壞死與新生最活躍的時(shí)間，此時(shí)缺乏睡眠，細胞新陳代謝就會(huì )受影響，人就會(huì )加速衰老。

失眠的危害3、人須通過(guò)睡眠獲得休息和能量：晚上睡不好，大腦容易缺血缺氧，加速腦細胞的死亡，造成大腦皮層功能失調，引起植物神經(jīng)紊亂，嚴重者可導致神經(jīng)官能癥等。

以上就是關(guān)于失眠的危害你了解多少的全部?jì)热萁榻B，專(zhuān)家提醒，如果您已經(jīng)出現失眠癥狀，請及時(shí)到做出改善措施或是到醫院進(jìn)行就醫，如果失眠長(cháng)期得不到緩解就會(huì )造成患者記憶力減退，甚至是認知障礙。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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