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益母草泡水喝的功效與作用

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益母草泡水喝具有活血調經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等功效，主要用于月經(jīng)不調、水腫尿少、瘡瘍腫毒等情況。益母草是唇形科植物益母草的干燥地上部分，含有益母草堿、水蘇堿等活性成分。

1、活血調經(jīng)

益母草泡水喝有助于促進(jìn)子宮收縮，改善血液循環(huán)，對月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛等月經(jīng)不調癥狀有一定緩解作用。益母草中的益母草堿能調節女性內分泌，但孕婦禁用以免刺激子宮。

2、利尿消腫

益母草泡水可增加腎臟血流量，促進(jìn)鈉離子排出，對輕度的水腫、小便不利有改善效果。其利尿作用溫和，適合非病理性水腫人群短期使用。

3、清熱解毒

益母草水溶液對金黃色葡萄球菌等有一定抑制作用，外敷可輔助治療輕度皮膚癤腫。內服時(shí)需注意用量，避免引起胃腸不適。

4、改善微循環(huán)

益母草中的黃酮類(lèi)物質(zhì)能擴張外周血管，泡水飲用可能幫助緩解手腳冰涼癥狀。但嚴重血液循環(huán)障礙者需就醫治療。

5、調節血脂

動(dòng)物實(shí)驗顯示益母草提取物可降低血清膽固醇，但人體效果尚不明確。高血脂患者仍應以藥物治療和飲食控制為主。

使用益母草泡水時(shí)建議每日用量不超過(guò)10克干品，連續飲用不超過(guò)7天。月經(jīng)期間量多者、孕婦、低血壓人群應禁用。出現惡心、腹瀉等不適需停用。建議將益母草與紅棗、紅糖配伍以減輕寒性，避免空腹飲用。慢性疾病患者使用前應咨詢(xún)中醫師，不可替代正規藥物治療。儲存時(shí)需置于陰涼干燥處，防止霉變。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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