許多患者都會(huì )問(wèn):“腰肌勞損會(huì )復發(fā)嗎?”答案是肯定的,腰肌勞損會(huì )復發(fā)的,那么怎么預防腰肌勞損復發(fā)?采取了手術(shù)的方法治療腰肌勞損后,由于日常的不注意,使得腰肌勞損復發(fā)了,那該怎么預防呢,下面讓骨科專(zhuān)家為大家介紹一下吧。
中老年朋友對“腰肌勞損”可能不陌生,因為很多人都經(jīng)受過(guò)或正在經(jīng)受著(zhù)腰痛的煩擾。去醫院吧,又查不出什么毛病,可下腰部常有酸脹、疼痛、無(wú)力,遇到站、坐或走路久了,或早晨起床、寒冷潮濕的天氣時(shí),疼痛就加重,有時(shí)還向臀部、大腿外側甚至頸后及上肢放射。在引起腰痛的原因中雖然腰肌勞損占百分之六十,但醫學(xué)上并沒(méi)有腰肌勞損這一名稱(chēng),它其實(shí)是“腰背部纖維炎”、“腰背筋膜疼痛綜合征”、“第三腰椎橫突綜合征”、“腰骶韌帶損傷”等一些肌肉韌帶損傷的統稱(chēng)。
腰肌勞損發(fā)生原因:少數急性損傷遷延未愈,多數長(cháng)期不良姿勢(如久坐、久站、搬抬重物等)致腰部負擔過(guò)重,腰肌長(cháng)期處于高張力牽拉狀態(tài)。
預防腰肌勞損復發(fā)的方法:
1、適當休息,定時(shí)改變姿勢。
2、避免彎腰持物。
3、必要時(shí)可在工作中使用腰圍。
看了上面骨科專(zhuān)家的解釋?zhuān)趺搭A防腰肌勞損復發(fā)你懂了嗎,專(zhuān)家提醒大家,在復建的過(guò)程中,要時(shí)刻注意自己身體的變化,出現任意異常,要及時(shí)到骨科醫院檢查,以免造成腰肌勞損復發(fā),后果就會(huì )更加嚴重了。
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