便秘引起腹痛主要與腸道內容物滯留、腸管擴張及神經(jīng)反射有關(guān),常見(jiàn)于胃腸功能紊亂、腸梗阻等疾病。
腸道內容物滯留時(shí),水分被過(guò)度吸收導致糞便干硬,堆積在結腸或直腸內形成機械性擴張。腸壁受到持續牽拉會(huì )刺激內臟神經(jīng),引發(fā)鈍痛或痙攣性疼痛,疼痛多位于左下腹或臍周。干硬糞便摩擦腸黏膜可能造成局部充血或微小裂傷,排便時(shí)疼痛加劇。部分患者因腸蠕動(dòng)異常增強出現腸痙攣,表現為陣發(fā)性絞痛,可能伴隨腹脹、惡心等癥狀。腸梗阻等器質(zhì)性疾病會(huì )導致腸腔壓力升高,腸壁缺血引發(fā)持續性腹痛,需及時(shí)就醫排除急腹癥。
日常建議增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花,每日飲水1500-2000毫升,規律進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng),避免久坐久站。若腹痛持續超過(guò)3天或出現嘔吐、便血等癥狀,應立即就診消化內科,必要時(shí)完善腸鏡檢查。兒童便秘腹痛時(shí)家長(cháng)協(xié)助記錄排便頻率,避免強行使用開(kāi)塞露,孕婦需在醫生指導下調整通便方案。
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