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如何來(lái)預防牙齦萎縮

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據調查，現在患牙病的幾率也在逐漸上升，其中，牙齦萎縮是一種比較嚴重的口腔狀況，可以引起牙周炎，而牙周炎又會(huì )加重牙齦萎縮，如此反復形成惡性循環(huán)，對牙齒的危害極大。那么，如何來(lái)預防牙齦萎縮?

1、推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應粗細合適。同時(shí)要學(xué)會(huì )正確的刷牙姿勢，大多數人可采用豎刷法或短橫顫動(dòng)法。在必要的情況下使用牙簽、牙線(xiàn)以清理牙刷難以到達的位置等。

2、發(fā)達國家的經(jīng)驗證明，每6到12個(gè)月潔一次牙，是預防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應及時(shí)接受系統牙周治療。

3、如果大家牙齒有牙齦萎縮癥狀，建議大家及時(shí)接受治療。在治療前，要選擇正規的醫院進(jìn)行治療。避免小診所的治療。牙齒的健康是終身受用的器官。我們要好好的保護它，才能保證我們身體的健康。

4、定期的口腔保健，保持牙齒清潔是延緩牙齦退縮的最有效的方法，定期洗牙亦顯得尤為重要。 2009年9月中華人民共和國衛生部提倡每年潔牙一次，是預防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應及時(shí)接受系統牙周治療。

5、掌握正確的刷牙方法，推薦使用毛軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應粗細合適。同時(shí)要學(xué)會(huì )正確的刷牙姿勢，大多數人可采用豎刷法或短橫顫動(dòng)法。配合使用牙縫刷、牙線(xiàn)以清理牙刷難以徹底清潔的牙間隙。避免使用牙簽，因為長(cháng)期使用牙簽剔牙容易刺激牙間隙處牙齦乳頭的萎縮。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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