大人體溫37攝氏度不算發(fā)燒。正常成人體溫范圍為36-37攝氏度,體溫37攝氏度處于正常范圍上限,通常無須特殊處理。
人體體溫受晝夜節(jié)律、活動狀態(tài)、測量部位等因素影響??谇粶y量時體溫超過37.2攝氏度可視為低熱,腋窩測量超過37攝氏度需結(jié)合其他癥狀判斷。體溫37攝氏度若為短暫波動且無頭痛、乏力等伴隨癥狀,多屬于生理性體溫升高,可能與環(huán)境溫度較高、劇烈運動后、排卵期或進食熱食有關(guān)。若持續(xù)數(shù)日維持在37攝氏度并伴隨盜汗、消瘦等癥狀,需排查結(jié)核病、甲狀腺功能亢進等病理性因素。
日常建議保持規(guī)律作息,避免過度勞累;測量體溫前30分鐘避免進食、運動或沐??;選擇同一時間段使用同一測量工具連續(xù)監(jiān)測3天,記錄體溫變化趨勢;若出現(xiàn)持續(xù)低熱伴隨咳嗽、皮疹、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,或體溫逐漸上升至37.3攝氏度以上,應(yīng)及時到感染科或全科醫(yī)學(xué)科就診。居家可適量飲用溫水,保持室內(nèi)通風(fēng),避免穿著過厚衣物影響散熱。
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