幾乎所有的女性在月經(jīng)周期前后,都能感受到乳房的變化。乳腺疾病預防專(zhuān)家提出:女性可以通過(guò)經(jīng)期乳房的變化來(lái)自檢是否患有乳腺增生或其他乳腺疾病。
女性的乳房、子宮和卵巢是相互關(guān)聯(lián)的,同為此季度的靶器官,卵巢分泌的雌激素發(fā)生周期性的變化,下可作用于子宮形成月經(jīng),上可作用于乳房,出現乳房的反應,只是在體內雌激素與其他激素處于平衡狀況下,月經(jīng)規律正常,乳房也就相安無(wú)事,乳房的變化自然也就感知不到的,否則就會(huì )發(fā)生乳房不適,日久會(huì )形成各種乳房病。
如果來(lái)月經(jīng)前,乳房開(kāi)始出現脹痛的癥狀,這就是乳房在向你發(fā)出了求救信號,千萬(wàn)別忽視!在月經(jīng)周期過(guò)程中,乳腺腺體組織隨月經(jīng)周期不同階段、不同激素的變化會(huì )發(fā)生相應的變化。在月經(jīng)周期的前半期,受卵泡雌激素的影響,卵泡逐漸成熟,雌激素的水平逐漸升高,乳腺出現增殖樣的變化,表現為乳腺導管伸展,上皮增生,腺泡變大,腺管官腔擴大,管周?chē)M織水腫,血管增多,組織充血。排卵以后,孕激素水平升高,同時(shí)催乳素也增加。到月經(jīng)來(lái)潮前3-4天,小葉內導管上皮細胞肥大,葉間和末梢導管內分泌物亦增多。
因此,月經(jīng)前感到乳房部位不適,發(fā)脹,乳房變大,緊張而堅實(shí),甚至有不同程度的疼痛和觸痛,且有塊物觸及。月經(jīng)來(lái)潮后,雌激素和孕激素水平迅速降低,雌激素對乳腺的刺激減弱,乳腺出現了復舊的變化,乳腺導管上皮細胞分泌減少,細胞萎縮、脫落,水腫消退,乳腺小葉及腺泡的體積縮小,這時(shí),乳房變小、變軟,疼痛和觸痛消失,塊物也縮小或消失。
臨床經(jīng)驗:月經(jīng)期間通過(guò)乳房持續疼痛的時(shí)間來(lái)判斷乳腺增生輕重程度。月經(jīng)前,乳房只脹痛1、2天,可以判斷為輕微的乳腺增生;月經(jīng)前7、8天就開(kāi)始脹痛,基本判斷為中度的乳腺增生;如果從排卵期就開(kāi)始乳房脹痛,那就可判斷為重度的乳腺增生。女性在經(jīng)期發(fā)現乳房疼痛或異常變化,應及時(shí)去專(zhuān)業(yè)護理機構定期復查,比如:專(zhuān)業(yè)的乳腺病科室、專(zhuān)業(yè)的乳房健康管理機構等等,在專(zhuān)家的指導下,進(jìn)行物理康復,必要的飲食調節和情緒控制,長(cháng)期堅持,乳腺增生是可以緩解,甚至消失的。
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