60歲男人手腳冰涼,可能是因為陽(yáng)虛,也可能是熱邪內郁或肝氣郁結的表現。
60歲男人身體機能下降,陽(yáng)氣逐漸衰弱,陽(yáng)氣不足以溫煦全身,在種情況下身體首先要保持對軀干、重要臟器的供應,而位于四肢末端的手腳就難以受到滋養,所以會(huì )出現手腳冰涼的表現,可伴隨精神萎靡、疲乏、陽(yáng)痿等表現。
平素嗜食煙酒、辛辣、肥甘厚味的人體內容易滋生熱邪。外受寒邪時(shí),一方面寒邪在外閉塞肌膚、毛孔,阻止了內熱的外散。另一方面即使寒邪進(jìn)入體內,也很容易化熱,熱郁于里,在內之陽(yáng)氣不能通于四肢也可導致手腳冰涼等酷似陽(yáng)虛的表現,還可發(fā)現有口渴喜冷飲、心胸煩熱等熱象表現。
肝主疏瀉,對人體氣血的正常運行起到非常重要的作用。情志不暢者體內氣機亦不通暢、不舒展,會(huì )出現手腳冰涼的表現,甚則郁結之氣上逆,可能出現頭暈、耳鳴、容易面紅目赤的表現。
60歲男人手腳冰涼,應注意保暖,適當鍛煉身體,促進(jìn)陽(yáng)氣運行,調暢情志,放松身心,清淡飲食,保證充足的營(yíng)養,若伴隨其他不適癥狀應及時(shí)就診,辨證施治,整體調節。
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