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減肥能不能喝紅棗豆?jié){

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通常情況下,減肥通常能喝紅棗豆?jié){,對身體有一定的好處,但是不能一次性吃太多。

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日常生活中,可以適當運動,比如慢跑、爬山、騎自行車、游泳、打太極拳等,通??梢愿纳企w質,幫助減肥。

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