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如何預防腸炎出現

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如何預防腸炎出現呢,說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題,很多人都表示想來(lái)了解一下,我們都知道,可以引起腸炎的因素是非常多的,所以,若是說(shuō)到預防腸炎的話(huà),應該注意從終點(diǎn)發(fā)病因素入手,比如,飲食結構就是其中之一,除此之外就是衛生,以及氣候的變化等方面的影響,下面就預防腸炎的方式進(jìn)行介紹。

1、合理安排飲食,注意均衡膳食營(yíng)養:夏季食物應以清淡為主,尤其是那些愛(ài)吃肉的孩子,家長(cháng)更應注意調節飲食結構,鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲,每餐不要吃得過(guò)飽,避免造成胃腸道機能的損害。

2、注意飲食衛生和個(gè)人衛生:教育孩子從小養成飯前便后洗手的好習慣。要教育孩子不要在流動(dòng)攤販、衛生條件不好的飯館吃飯,不要舉著(zhù)食物邊走邊吃。對養有寵物的家庭,一定要搞好寵物的衛生,同時(shí)要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

3、根據氣候變化,及時(shí)增減衣服:注意居室通風(fēng),保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉,增強抵御疾病的能力。注意勞逸結合,合理安排時(shí)間,做到學(xué)習休息兩不誤。

4、對于嬰幼兒,鼓勵母乳喂養:尤其是出生后的第一個(gè)夏季最重要,應避免夏季斷奶。人工喂養時(shí),應注意飲食衛生和水源清潔。無(wú)論母乳喂養還是人工喂養都應適時(shí)添加輔食,添加過(guò)程應循序漸進(jìn),不要幾種輔食同時(shí)添加。

對于腸炎這種疾病來(lái)說(shuō),最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要注意平時(shí)保證良好的生活習慣,對于刺激性食物等是一定要做到禁忌的,因為刺激性的食物可以加重腸胃的負擔,非常不利于疾病的痊愈。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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