周炎患者肩袖病變使得肩關(guān)節功能受阻,肩膀酸疼難忍、肩寒怕風(fēng)、睡覺(jué) 睡不好、肩關(guān)節各個(gè)方向活動(dòng)受限,生活質(zhì)量明顯下降。在醫院肩周炎怎么檢查的,大家也許都想提前先知。
肩周炎屬于骨科疾病的,以止痛、功能鍛煉,促進(jìn)關(guān)節功能恢復為原則??梢杂美懑?、熱敷、按摩或推拿,幫助止痛,促進(jìn)肩關(guān)節活動(dòng)范圍增加。在壓痛部,可用醋酸強的松龍作局部封閉,在短期內,盡量不要與水接觸,不能洗冷水澡,在能忍受疼痛范圍內進(jìn)行肩關(guān)節運動(dòng),運動(dòng)應以自動(dòng)為主,輔以被動(dòng)。
1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉,即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。
2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩,可改善癥狀。
3.無(wú)論病程長(cháng)、短,癥狀輕、重,均應每日進(jìn)行肩關(guān)節的主動(dòng)活動(dòng)。
最理想的治療方法:日常生活中應當注意避免長(cháng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢時(shí)間太長(cháng)了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過(guò)高,過(guò)硬,也不要隨便按摩頸部,有時(shí)候按摩不好會(huì )適得其反的.多做頸部的運動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.
生活上應該注意預防:1、注意肩關(guān)節局部保暖,隨氣候變化隨時(shí)增減衣服,避免受寒受風(fēng)及久居潮濕之地。2、避免過(guò)度勞累,避免提重物,注意局部保暖。3.急性期不宜做肩關(guān)節的主動(dòng)活動(dòng),可采用熱敷、拔火罐等。
肩周炎的的治療要積極及時(shí),不要耽誤,越推只會(huì )讓病情更加嚴重。肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調養,補充營(yíng)養,增強筋骨抵抗力,尤其是中老年人體質(zhì)下降,更應該注意自身營(yíng)養充足。多鍛煉,活動(dòng)筋骨,不要過(guò)于勞累,要適度的休息。保持良好心情和充足睡眠。愉悅的心情,是病痛的最好藥劑。早起晚睡注意防寒保暖,不可使肩部受涼,晚睡時(shí)可以用熱鹽水毛巾敷患病部位,半小時(shí)左右。平時(shí)洗刷要用溫水,不要用涼水。
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