中老年女性中風(fēng)遺傳率通常不高,中風(fēng)的發(fā)生主要與后天因素有關(guān)。中風(fēng)可能由高血壓、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化、心房顫動(dòng)、不良生活習慣等因素引起,遺傳因素僅占較小比例。
高血壓是中風(fēng)的首要危險因素,長(cháng)期血壓控制不佳會(huì )導致腦血管硬化或破裂。糖尿病患者血糖波動(dòng)易損傷血管內皮,加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。動(dòng)脈粥樣硬化會(huì )使腦血管狹窄或形成血栓,阻斷腦部供血。心房顫動(dòng)患者心臟內易形成血栓,脫落后可能堵塞腦動(dòng)脈。吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食等習慣會(huì )協(xié)同加重上述病理變化。
雖然存在少數遺傳性腦血管病,如CADASIL綜合征或家族性高膽固醇血癥,但這類(lèi)疾病在整體中風(fēng)病例中占比極低。具有中風(fēng)家族史的人群需更嚴格監測血壓血糖,但不必過(guò)度擔憂(yōu)遺傳影響。保持健康生活方式仍是預防中風(fēng)的核心措施。
建議中老年女性定期檢測血壓血糖血脂,每日食鹽攝入不超過(guò)5克,每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)。出現突發(fā)頭痛、肢體麻木或言語(yǔ)不清等癥狀時(shí)須立即就醫。對于有明確家族遺傳病史者,可考慮進(jìn)行基因檢測和專(zhuān)科咨詢(xún),但日常仍應以控制可控風(fēng)險因素為主。
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