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干眼癥有什么食療的方法嗎

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在我們身邊有很多干眼癥的患者，當我們所處環(huán)境中有輻射或者粉塵之類(lèi)的話(huà)就容易患上干眼癥，因為患者的眼部水分不均勻導致部分干眼癥的患者可能會(huì )有不適的情況，而影響了患者的生活，那么干眼癥有什么食療的方法嗎。

1、多食用維生素A菊花里含有豐富中的維生素A，是維護眼睛健康中的重要物質(zhì)，對肝火旺、用眼過(guò)度導致中的雙眼干澀有較比較好中的療效。

2、黑豆核桃沖牛奶，黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過(guò)中的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或者早餐后服用，或者與早點(diǎn)共進(jìn)。黑豆含有豐富中的蛋白質(zhì)與維生素B1等，營(yíng)養價(jià)值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶與蜂蜜，這些食物含有較多中的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善干眼癥中的癥狀。

3、選用含磷脂高中的食物以利健腦，例如蛋黃、魚(yú)、蝦、核桃、花生等。還要有意識多選用保護眼睛中的食物，如各種動(dòng)物中的肝臟、菠菜、大白菜、番茄、牛奶、核桃、胡蘿卜、青菜、羊奶、奶油、小米、枸杞等。

以上就是關(guān)于干眼癥有什么食療的方法的介紹，相信朋友們對干眼癥的相關(guān)知識已經(jīng)有了更好的了解。干眼癥在日常生活中誘因眾多，大家一定要注意養成良好的用眼習慣，衛生習慣，預防干眼癥的發(fā)生。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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