脾胃虛弱患者應避免食用生冷寒涼、油膩辛辣、難消化及刺激性食物，主要有冰淇淋、肥肉、辣椒、糯米制品、濃茶等。

脾胃不好可能引起食欲不振、腹脹、腹瀉、乏力、面色萎黃等癥狀。脾胃功能失調主要與飲食不節、情志失調、外感濕邪、久病體虛、先天稟賦不足等因素有關(guān)，通常表現為消化吸收障礙、氣血生化不足等病理變化。

小孩脾胃不好怎么調理小孩子如果脾胃不好，盡量在生活中注意生活、飲食調理，對孩子的脾胃會(huì )有些幫助。中醫認為脾胃是后天之本，全身的氣血都依賴(lài)于脾的運化，一旦脾胃虛弱以后，就會(huì )影響孩子其它臟腑正常發(fā)揮生理作用，所以在孩子出現脾胃不好的時(shí)候，一定要注意進(jìn)行生活調理。盡量吃些容易消化的食物，給孩子煮小米山藥粥、小米蓮子粥、小米百合粥，對孩子的脾胃虛弱都會(huì )有調理的作用。再就是平常飲食中，盡量不要給孩子吃過(guò)于油膩或者是不容易消化的油炸食物，對孩子的脾胃也不容易造成傷害。再就是給孩子的飲食量一次不要過(guò)多，不要暴飲暴食或者是時(shí)多時(shí)少的現象，盡量給孩子規律進(jìn)食，對孩子脾胃的調理也會(huì )有一些幫助。脾胃不好吃什么藥脾胃不好可以吃人參健脾丸、參苓白術(shù)丸、健胃消食口服液等健脾胃的中成藥，也可以用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的促動(dòng)力藥，如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等，復合消化酶膠囊等助消化藥，對于脾胃不好導致的腹脹、食欲差也有改善作用。脾胃不好喝什么茶最好脾胃不好適合喝黨參山藥茶。材料：黨參、山藥、生姜、蜂蜜。用法：將前2味共研為粗末，生姜切碎，3味一同放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋悶30分鐘，調入蜂蜜，代茶飲用。功效：健脾益胃。黨參，具有補脾肺氣、養血生津的功效。臨床應用于治療脾肺氣虛、體虛倦怠、食少便溏、肺虛喘咳、津傷口渴、血虛頭暈、心悸等。小孩脾胃不好吃什么食物可以調理小孩子脾胃不好，可以通過(guò)吃以下食物進(jìn)行調理，效果比較不錯。第一，肉蛋類(lèi)。常有的有豬肚、牛肉、狗肉、鴨肉、雞肉、豬肉、牛肚，這些有補脾益氣、滋陰養胃、滋養臟腑的功效。第二，蔬菜類(lèi)。常見(jiàn)的有蘿卜、山藥、甘藍、扁豆、西紅柿、大頭菜、香菇。第三，五谷雜糧類(lèi)。主要有玉米、糯米、小麥、蠶豆、蓮子、黃豆等。平時(shí)脾胃不好的孩子，建議在飲食上一定要少食多餐，避免暴飲暴食以及挑食，必要時(shí)可以結合中藥進(jìn)行調理治療。脾胃不好吃什么水果1.木瓜。性平，味甘，含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收。有健脾胃，助消化功能。用于胃痛，消化不良等癥狀。2.石榴，具有生津止渴、潤燥功效。其中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋(píng)果酸等多種有助于消化的物質(zhì)，對調理腸胃有一定的功效。3.蘋(píng)果。具有健脾補氣益胃功能。含有的果膠會(huì )起到吸附作用，容易吸收有毒物質(zhì)。脾胃不好按哪個(gè)穴位效果最好1、腹部任脈穴位的中脘，用掌心放于中脘部位，順時(shí)針?lè )较蛉喟?-5分鐘。于飯后半小時(shí)操作，可以健脾助運、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；2、內側腕橫紋上兩寸的內關(guān)穴，用拇指按揉，上下午各一次，每次3分鐘，以局部酸脹、微疼為度，能和胃降逆；3、膝關(guān)節下三寸的足三里穴，用拇指或食指由輕漸重揉按3-5分鐘，上下午各一次，能補脾固本；4、背部膀胱經(jīng)沿肝俞穴至三焦俞穴，以拇指推按，每次往返50次，可以調節臟腑的陰陽(yáng)平衡。

醒脾養兒顆?？梢云鹦哑㈤_(kāi)胃、養血安神、固腸止瀉等作用，臨床常用于治療兒童厭食癥、腹瀉便溏、煩躁盜汗、遺尿、夜啼等。但不可盲目亂用，應在醫師指導下服用。

脾胃不和者經(jīng)常性吃高粱、紅棗、猴頭菇、菠蘿等食物調理脾胃，食療效果較好。

脾胃的運化是非常重要的，脾胃虛弱的食物推薦：一、食物要平淡而無(wú)味。所以這也是現代人最難做到的，就是希望刺激，希望美好的滋味，淡淡的清香才是最好的味道，這需要我們靜下心來(lái)用心去品嘗、去品悟，才能體會(huì )到里面的美好，所以在飲食里面五谷雜糧的粥是最好的。二、大地類(lèi)產(chǎn)的根莖類(lèi)植物，根莖類(lèi)的果實(shí)，比如土豆、洋芋、淮山、茯苓，這些都是健脾胃的，蓮子、蓮藕，肉比較肥厚，比較豐厚，都是養脾胃的，但是又不能吃太多，脾胃太多了，就會(huì )治脾胃之氣。三、另外我們講在藥物里面，有時(shí)候我們會(huì )配點(diǎn)靈桂、豬肝湯這一類(lèi)。四、生姜、甘草、大棗，是健脾胃很經(jīng)典的配方，所以淋了雨，喝點(diǎn)姜湯或者喝點(diǎn)姜糖水，可以溫暖中氣，這是保護脾胃最好的方子和方法。

脾胃虛弱的患者可以服用六君子湯、參苓白術(shù)散，同時(shí)保持精神愉快，避免過(guò)度疲勞、憂(yōu)愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起精神創(chuàng )傷，還需注意保暖，尤其是腹部的保暖。1、六君子湯，適于脾虛諸證。2、參苓白術(shù)散，適于脾氣虛而挾濕諸證。常用中藥有黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁。脾胃虛弱的人宜食紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等。飲食不節、勞倦過(guò)度、憂(yōu)思日久、稟賦不足、年老體衰、大病初愈、調養失慎都可以導致脾胃虛弱證。脾胃虛弱治療原則為健脾益氣，助運化濕。

人參健脾丸是中醫藥方劑之一，以人參為主要成分，具有健脾益氣的功效。人參健脾丸適合的人群包括脾胃虛弱者、脾胃失調導致的食欲不振和消化問(wèn)題者、脾胃虛寒者、疲勞乏力者、具有勞累、過(guò)度勞作、長(cháng)期熬夜等生活方式的人群等。具體分析如下：

脾胃虛弱即脾胃功能不足。脾胃虛弱含義比較籠統，包含了脾氣虛、脾陽(yáng)虛、脾不統血、中氣下陷、胃陽(yáng)虛、胃氣虛、胃陰虛及脾胃虛寒等中醫證候。其中脾氣虛是脾胃虛弱的基本類(lèi)型，多因飲食不節，勞累過(guò)度，久病耗傷脾氣所致。

脾陽(yáng)虛形成的主要原因是過(guò)食生冷、過(guò)用苦寒藥物、年老體衰三個(gè)原因。在癥狀方面，既有脾氣虛的特點(diǎn)，像食欲不振、食少納呆腹脹、大便不成形、稀溏，還會(huì )有陽(yáng)虛生內寒的癥狀，像腹部冷痛、喜溫喜按、大便不成形、頑固不化、下利青谷等。