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人體缺鈣會(huì)導(dǎo)致什么異常

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人體缺鈣一般會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落、骨骼變脆、肌肉痙攣、渾身無(wú)力、心律失常等異常。

1、牙齒脫落：鈣元素是組成牙齒的主要部分，人體缺鈣時(shí)會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)異常，變得不堅(jiān)固、易松脫。

2、骨骼變脆：鈣元素也是組成骨骼、維持骨骼健康的重要環(huán)節(jié)，缺鈣時(shí)會(huì)導(dǎo)致人體骨骼變得脆弱、易折斷。

3、肌肉痙攣：充足的鈣元素對(duì)肌肉、神經(jīng)也有重要作用，缺鈣時(shí)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)、肌肉興奮性升高，進(jìn)而容易出現(xiàn)肌肉痙攣的情況。

4、渾身無(wú)力：缺鈣導(dǎo)致肌肉、骨骼失去滋養(yǎng)、功能障礙后，進(jìn)而會(huì)讓人體感到渾身無(wú)力，難以調(diào)動(dòng)肌肉和骨骼的力量。

5、心律失常：人體鈣元素含量低時(shí)會(huì)對(duì)心肌興奮產(chǎn)生影響，當(dāng)心臟興奮性增高時(shí)進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)心律失常的情況，影響心臟正常功能。

建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，日常生活中應(yīng)多吃富含鈣元素的食物，例如牛肉，雞蛋、牛奶等，有助于改善不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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