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黃芪黨參紅棗泡水喝的功效與作用

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黃芪黨參紅棗泡水具有補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)血安神的功效,適用于氣血不足、脾胃虛弱等人群。

1、補(bǔ)氣健脾

黃芪和黨參均為補(bǔ)氣要藥,能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。黃芪含黃芪多糖可促進(jìn)消化液分泌,黨參的黨參皂苷能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)。紅棗富含環(huán)磷酸腺苷,可改善腸道微循環(huán)。三者合用對(duì)食欲不振、飯后腹脹等脾虛癥狀有緩解作用。

2、養(yǎng)血安神

紅棗含鐵量較高,與黃芪的造血刺激作用協(xié)同可改善貧血。黨參中的黨參炔苷具有鎮(zhèn)靜效果,配合紅棗所含的色氨酸有助于改善睡眠質(zhì)量。適合面色蒼白、心悸失眠等血虛證候。

3、增強(qiáng)免疫

黃芪中的黃芪甲苷能提升白細(xì)胞活性,黨參多糖可刺激淋巴細(xì)胞增殖。紅棗富含維生素C和多種礦物質(zhì),三者共同作用可增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,對(duì)易感冒、術(shù)后體虛者有輔助調(diào)理效果。

4、調(diào)節(jié)血壓

黃芪皂苷具有擴(kuò)張血管作用,黨參中的膽堿成分能調(diào)節(jié)血管張力。紅棗所含蘆丁可改善毛細(xì)血管通透性。該配伍對(duì)氣血兩虛型高血壓患者有溫和的穩(wěn)壓功效。

5、抗疲勞

黃芪可提高血紅蛋白攜氧能力,黨參能促進(jìn)糖原合成。紅棗中的三萜類化合物可減少運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積。長期飲用有助于緩解慢性疲勞綜合征。

建議每日取黃芪10克、黨參10克、紅棗3-5枚,用沸水沖泡后加蓋燜15分鐘飲用。陰虛火旺者應(yīng)減少黃芪用量,糖尿病患者需控制紅棗數(shù)量。服用期間忌食蘿卜、濃茶,連續(xù)飲用不宜超過2個(gè)月。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時(shí)應(yīng)暫停,孕婦及感冒發(fā)熱期間慎用。最好在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍比例。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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