痔瘡引起便秘便血可通過調(diào)整飲食、保持肛門清潔、溫水坐浴、使用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS删米谜?、排便?xí)慣不良、妊娠腹壓增高等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減輕排便時對痔瘡的刺激??蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物,減少飲酒,以防加重肛周血管充血。
排便后使用溫水沖洗或濕廁紙清潔,避免用力擦拭。每日更換純棉內(nèi)褲,減少局部摩擦。若出現(xiàn)肛周潮濕瘙癢,可臨時使用不含酒精的嬰兒濕巾輕柔清潔,但不宜長期依賴。
每日1-2次用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘,可促進局部血液循環(huán),緩解腫脹疼痛。坐浴后可涂抹少量凡士林保護肛周皮膚。避免在水中添加刺激性物質(zhì)如鹽或肥皂。
痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏能減輕炎癥,復(fù)方角菜酸酯栓可保護黏膜,地奧司明片可改善靜脈回流。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長期依賴。若出現(xiàn)藥物過敏或癥狀加重應(yīng)立即停用。
對于反復(fù)出血、痔核脫出無法回納的情況,可考慮膠圈套扎術(shù)或痔上黏膜環(huán)切術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔,遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染,1個月內(nèi)避免劇烈運動和久坐。
痔瘡患者應(yīng)避免長時間保持同一姿勢,每小時起身活動5分鐘。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,如廁時不玩手機,控制在5分鐘內(nèi)。若便血呈暗紅色或伴隨消瘦、腹痛,需警惕結(jié)直腸疾病,應(yīng)及時進行腸鏡檢查。孕婦痔瘡發(fā)作時優(yōu)先選擇物理療法,用藥前需咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。
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