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頭一低就疼怎么回事

低頭時(shí)頭痛可能與頸椎退行性變、肌肉勞損、偏頭痛、顱內壓異?；蛏窠?jīng)壓迫等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)熱敷按摩、藥物鎮痛、物理治療、改善姿勢或手術(shù)干預等方式緩解。

1、頸椎退行性變

長(cháng)期低頭導致頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生，可能刺激神經(jīng)根引發(fā)牽涉性頭痛。通常伴隨頸部僵硬、上肢麻木等癥狀?？勺襻t囑使用頸復康顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物，配合頸椎牽引治療。

2、枕部肌肉勞損

頭半棘肌和斜方肌持續緊張會(huì )引發(fā)枕神經(jīng)卡壓，低頭時(shí)肌肉收縮加劇疼痛。表現為后腦勺鈍痛并向頭頂放射。建議采用紅外線(xiàn)理療，使用氟比洛芬凝膠貼膏，避免長(cháng)時(shí)間保持低頭姿勢。

3、血管性偏頭痛

低頭時(shí)顱內外血管壓力變化可能誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，常見(jiàn)單側搏動(dòng)性疼痛伴畏光惡心?？煞貌悸宸揖忈屇z囊、佐米曲普坦片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物，發(fā)作期需靜臥暗室休息。

4、低顱壓綜合征

腦脊液漏導致顱內壓降低，直立位頭痛在平臥時(shí)緩解，低頭會(huì )加重癥狀?？赡馨槎Q視物模糊。需臥床補液，嚴重時(shí)需硬膜外血貼治療，禁用脫水劑類(lèi)藥物。

5、顱頸交界畸形

先天性顱底凹陷或小腦扁桃體下疝畸形，低頭時(shí)腦干受壓引發(fā)劇烈頭痛。伴隨吞咽困難、共濟失調等神經(jīng)癥狀。確診需頸椎MRI，多數需手術(shù)減壓治療。

日常應避免長(cháng)時(shí)間使用手機電腦，每30分鐘活動(dòng)頸部，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭。急性期可用熱毛巾敷頸后部，疼痛持續超過(guò)3天或出現嘔吐、意識障礙需立即就診。有頸椎病史者建議定期進(jìn)行頸部肌力訓練，游泳和放風(fēng)箏等運動(dòng)有助于改善頸椎曲度。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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