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生物鐘紊亂的癥狀

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生物鐘紊亂會(huì )有很多癥狀，比如注意力無(wú)法集中、判斷力逐漸下降，影響到正常工作效率，而一旦打破生物鐘后，會(huì )有著(zhù)眾多危害，會(huì )導致人體出現各類(lèi)復雜疾病，比如高血壓、糖尿病以及抑郁癥等等，會(huì )危害到健康。

生物鐘是一種看不見(jiàn)摸不著(zhù)的人體時(shí)鐘，和生物體的生命節律性有關(guān)，生物中會(huì )控制著(zhù)人體的晝夜作息，同樣也會(huì )讓人體適應當前的環(huán)境。長(cháng)時(shí)間熬夜就會(huì )擾亂生物鐘，造成生物鐘紊亂等現象，但是生物中紊亂的癥狀有哪些呢？

1、生物中紊亂的癥狀有哪些

一旦生物鐘紊亂后，容易出現注意力無(wú)法集中、失眠、睡眠障礙、疲勞、判斷力較差，以及精神萎靡不振，工作效率較低，還容易出現飲食性障礙，會(huì )有睡不著(zhù)的情況，時(shí)間較長(cháng)就容易導致人體免疫能力下降，患有各類(lèi)的疾病。

2、生物鐘紊亂有哪些危害

生物中紊亂是指在晝夜中人體的血壓、脈搏以及體溫都會(huì )隨著(zhù)時(shí)間而變化，有時(shí)會(huì )有周期性，一旦在打破生物鐘后容易會(huì )造成高血壓、糖尿病、肥胖、以及抑郁癥等眾多的復雜疾病。長(cháng)時(shí)間熬夜必然會(huì )導致生物鐘破壞，容易會(huì )抑制免疫力，誘發(fā)糖尿病、增加心腦血管疾病以及身體增重。在經(jīng)過(guò)調查后，可發(fā)現長(cháng)時(shí)間三班倒的職業(yè)人群很明顯患有糖尿病的幾率要超過(guò)，一般人經(jīng)常性熬夜已經(jīng)造成生物鐘紊亂，還會(huì )造成感染等現象，容易形成血栓，誘發(fā)心腦血管疾病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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