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最好的面癱治療方法

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最好的面癱治療方法，面癱是一種比較常見(jiàn)并且嚴重的疾病，給我們的生活造成巨大威脅，面癱治療不及時(shí)或治療不利都有可能導致面癱后遺癥的發(fā)生，那么面癱的自我治療方法有哪些呢?下面請小編來(lái)為大家介紹一下。

面癱的自我治療方法有哪些?效果好不好?

1、飲食調理治療：適當增加維生素B族的攝入，多食新鮮蔬菜、水果、粗糧，也可進(jìn)行適當食補，如：防風(fēng)粥、姜糖蘇葉飲、川芎白芷水燉魚(yú)頭、參枸蓮蓉湯、大棗粥等。

2、自我按摩：每天堅持進(jìn)行自我按摩，可按照健側肌運動(dòng)輕輕按摩患側及其穴位，同時(shí)捏拿面部肌肉，反復多次，直至木僵的面肌變得柔軟、潮紅，患者應該柔軟、適度、持續的使用適當的力氣按摩。

3、表情肌康復訓練：面癱患者可以對著(zhù)鏡子做抬眉、皺額、閉眼、示齒、鼓腮、努嘴等表情運動(dòng)，每天2-3次，進(jìn)行這些面部肌肉的功能訓練，可促進(jìn)整個(gè)面部表情肌運動(dòng)功能恢復正常。

4、熱敷熏蒸患部：患者思想集中排除雜念，用溫濕毛巾熱敷面部或用中藥煎湯熏蒸患部，以改善局部血液循環(huán)，消除水腫，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復。

5、保持良好的情緒：患者多為突然起病，難免會(huì )產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒，因此患病后要冷靜的聽(tīng)醫生解釋面癱的相關(guān)情況，逐漸穩定自己的情緒，樹(shù)立戰勝面癱的信心，使身心處于最佳狀態(tài)接受治療及護理，以提高治療效果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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