在我們的生活當中總是會(huì )遇到各種各樣的疾病的出現，疾病會(huì )給我們的身體健康帶來(lái)極大的影響和傷害，其實(shí)失眠的危害是很大的，那么，孕婦失眠影響壽命嗎？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會(huì )有所幫助，從而更清楚的認識到失眠。

失眠的危害是顯而易見(jiàn)的，從短期效應來(lái)看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學(xué)習，精神萎靡，疲憊無(wú)力，情緒不穩，注意力　不集中。而從長(cháng)遠的角度來(lái)看，危害更是巨大和深遠的：大多數患者長(cháng)期失眠，越想睡越睡不著(zhù)，越急越睡不下，易引發(fā)焦慮癥;同時(shí)失眠對于很多人來(lái)說(shuō)都是一誘發(fā)某種潛在疾病的可能，如植物神經(jīng)功能失調，易患神經(jīng)功能亢進(jìn)等，出現手腳心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收縮，顫抖，尿急尿頻，胸部有壓迫感，腹脹而瀉，咽部阻礙感，多汗、四肢沒(méi)力麻木等癥狀;失眠對人的社會(huì )性也會(huì )造成極大的危害，由于長(cháng)期陷入對于睡眠的擔心與恐慌中，人會(huì )變得多疑、敏感、易怒，以及相當的缺乏自信，這些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關(guān)系，從而產(chǎn)生孤獨感、挫敗感。

失眠癥是睡眠障礙的一種表現形式。診斷失眠癥時(shí)應排除軀體疾病和精神疾病所導致的繼發(fā)性失眠。失眠對人體的傷害主要是精神上的，一般不會(huì )使人致命。但長(cháng)期失眠會(huì )使人脾氣暴躁，攻擊性強，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。失眠對　人精神上的影響容易導致器質(zhì)性的疾病，還會(huì )使人免疫力下降，使人的身體消耗較大，因為生長(cháng)素的分泌主要 在晚上睡著(zhù)后，因此少年兒童的失眠會(huì )減少生長(cháng)素的分泌，不利于身體的生長(cháng)發(fā)育。

睡眠不足是　對人體健康的一種潛在威脅。失眠的人，由于長(cháng)期處于睡眠不足狀態(tài)，嚴重引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也會(huì )誘發(fā)高血壓、冠心病、中風(fēng)、糖尿病，婦女導致皮膚干燥、月經(jīng)失調等疾病。

如果原發(fā)病不治療 ，只是針對失眠癥狀進(jìn)行治療，很難治療好失眠。失眠者對自己失眠的原因要有一個(gè)基本評估，可到醫院進(jìn)行體檢，如果沒(méi)有身體疾病，再從其它方面找尋失眠原因。

心理治療在失眠治療中起著(zhù)重要作用。甚至有的睡眠障礙專(zhuān)家認為，對于心因性失眠來(lái)說(shuō)，藥物只是一種輔助治療，只有心理治療才能解決根本問(wèn)題，所以在日常生活中我們要保持心情愉悅，這樣才能讓我們遠離失眠的煩惱。

綜上所述，上面這些內容就是關(guān)于孕婦失眠影響壽命嗎這個(gè)問(wèn)題的一些相關(guān)內容的介紹，希望這些內容的介紹，能夠帶給有所需要的朋友們一些有用的幫助，在這里提醒廣大的朋友們，如果出現了失眠的癥狀，我們一定要及時(shí)的去正規的醫院進(jìn)行治療。