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適合女人清熱解毒的湯有哪些

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適合女人清熱解毒的湯之一就是薏仁烏雞湯，這種湯品能清熱解毒，可健脾開(kāi)胃。再就是冬瓜生魚(yú)湯以及沙葛龍骨湯，這兩種湯飲也能清熱解毒。此外，還可以適量的喝些百合湯。

夏季天氣炎熱，很多女性都會(huì )覺(jué)得空氣潮濕，這樣就容易造成濕氣過(guò)重以及火氣過(guò)旺。這不僅對健康不利，也會(huì )讓人覺(jué)得特別不舒服，可以喝一些清熱的湯來(lái)緩解。適合女人清熱解毒的湯有哪些？

1、薏仁烏雞湯

薏仁烏雞湯的主要材料就是薏仁和烏雞，薏仁不僅具有去濕氣的功效，而且還有清熱解毒的作用，用薏仁熬湯能夠達到清熱去濕的效果。烏雞是一種補氣補血非常好的食物，營(yíng)養價(jià)值相當高，不僅能夠清熱解毒，還可以健脾開(kāi)胃，對身體健康大有好處。

2、冬瓜生魚(yú)湯

冬瓜生魚(yú)湯的主要材料便是冬瓜和生魚(yú)，另外還添加了赤小豆以及蜜棗等食材。具有消暑清熱和利尿通便的功效，還可以解毒排膿。將冬瓜連皮和瓤一起煲湯，利尿的效果會(huì )更好，可以幫助身體盡快排出毒素。

3、沙葛龍骨湯

沙葛龍骨湯是用沙葛和豬排骨一起熬制的湯飲，其中可以添加馬蹄以及胡蘿卜等食材。沙葛龍骨湯不僅味道鮮美，而且還具有很好的滋補作用，能夠健脾養胃以及清熱解毒，對女性的身體健康有好處。

4、百合湯

百合湯實(shí)際上就是用新鮮的百合和紅棗煮的湯。這種湯也比較清淡，但是味道可口，具有滋陰潤肺和止咳化痰的功效，還可以清心安神以及補中益氣，能夠達到清熱解毒的目的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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