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懷孕瞌睡多是怎么回事

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懷孕瞌睡逐漸增加,一般是生理性原因,是因為體內激素變化導致,不過(guò)等到激素逐漸穩定后這類(lèi)癥狀會(huì )消失。還有可能是體質(zhì)變化,或是攝入營(yíng)養不充分引起,當出現這類(lèi)情況時(shí),大腦皮層會(huì )有缺血癥狀,因此會(huì )有嗜睡的情況出現。

一般女性在懷孕后有瞌睡增加的表現,很明顯睡眠時(shí)間比懷孕之前更為延長(cháng),這本身就是一種正常的生理性變化,是因為身體生理狀態(tài)所決定,雖然并不是很?chē)乐?,不過(guò)也需了解原因,所以懷孕瞌睡多是怎么回事?

1、激素變化

一般在懷孕期間如若分泌激素,比如黃體素逐漸升高分泌、過(guò)多孕激素,會(huì )導致孕婦的神經(jīng)在無(wú)形之中受到刺激,所以就會(huì )有明顯的瞌睡多等表現。等到孕期過(guò)后,一般激素水平可以進(jìn)入到穩定的狀態(tài),此類(lèi)癥狀就會(huì )逐漸消失。

2、體質(zhì)變化

在懷孕期間一般都需要補充充足的營(yíng)養物質(zhì),而這些食物一旦進(jìn)入到人體后,很快就會(huì )被分解,此時(shí)就容易會(huì )導致熱量消耗較快會(huì )促進(jìn)新陳代謝,容易會(huì )導致血糖降低,在短時(shí)間內還會(huì )導致大腦皮層缺血,所以孕婦就會(huì )出現明顯瞌睡多的情況。

3、體重變化

如果孕婦的體重在逐漸增加時(shí)也會(huì )增加子宮的壓力,因此孕婦的心臟出血量同樣會(huì )隨之增加,會(huì )導致有明顯精神疲勞的狀態(tài),尤其是白天總會(huì )容易犯困,然后進(jìn)入到晚上時(shí)又會(huì )有短暫的失眠,所以這就會(huì )影響到孕婦正常的作息時(shí)間。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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