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孕婦有糖尿病吃什么好

發(fā)布時(shí)間: 2019-09-10 57198次播放

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孕婦有糖尿病醫生建議要多吃綠葉蔬菜，少吃土豆、藕等含淀粉多的食物，要多吃綠葉菜，芹菜、菠菜、白菜等，飲食上也可以多吃瘦肉，不建議吃肥肉，瘦肉對糖尿病患者的血糖控制影響非常小，而且它含有各種營(yíng)養成分，建議適量多食。
孕婦有糖尿病最主要的是要控制糖分的攝入，其中最主要的是水果和堅果的攝入，建議一天水果最多一個(gè)蘋(píng)果的糖分，甚至更少，最好不要吃西瓜等等含糖量特別多的水果，櫻桃是含糖量比較少，升糖指數比較低的水果，可以適量吃一點(diǎn)。堅果類(lèi)的也不要多吃，一天最多吃一兩個(gè)核桃。
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