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低燒怎么辦

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低燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整飲食、藥物治療、就醫檢查等方式治療。低燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、藥物副作用、慢性疾病等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等部位有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚。保持室內通風(fēng)，室溫控制在25攝氏度左右，穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物。若體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續超過(guò)3天，需結合其他措施干預。

2、補充水分

低燒時(shí)身體代謝加快，需增加飲水量防止脫水?？娠嬘脺亻_(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽，每日飲水量不少于2000毫升。避免含糖飲料或咖啡因飲品，兒童可少量多次喂水，家長(cháng)需觀(guān)察排尿量和尿液顏色。

3、調整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條、蒸蛋等，適量補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。避免油膩、辛辣及高蛋白食物，胃腸功能較弱者可分5-6次少量進(jìn)食。若伴隨嘔吐腹瀉，需暫時(shí)禁食并就醫。

4、藥物治療

對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、連花清瘟膠囊等藥物可用于緩解低燒癥狀，但須遵醫囑使用。細菌感染引起的低燒可能需要阿莫西林膠囊或頭孢克肟顆粒，病毒感染則不建議濫用抗生素。用藥期間禁止飲酒或合并使用其他退熱藥。

5、就醫檢查

持續低燒超過(guò)3天或伴隨皮疹、關(guān)節痛、體重下降等癥狀時(shí)，需進(jìn)行血常規、C反應蛋白等檢測。結核病、甲狀腺功能亢進(jìn)、淋巴瘤等疾病均可表現為長(cháng)期低燒，必要時(shí)需完善影像學(xué)或病理檢查明確病因。

低燒期間應保持每日8小時(shí)睡眠，避免劇烈運動(dòng)或過(guò)度勞累。監測體溫變化并記錄發(fā)熱規律，如出現意識模糊、抽搐、呼吸困難等嚴重癥狀須立即急診。愈后注意加強營(yíng)養，逐步恢復運動(dòng)量，慢性疾病患者需定期復查相關(guān)指標。日?？赏ㄟ^(guò)洗手、戴口罩等措施預防呼吸道感染。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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