我們在平常生活里，最常見(jiàn)的疾病就是感冒、發(fā)燒。其實(shí)，只要是燒退了，就沒(méi)什么事了。但是，有些人卻高燒不退，且發(fā)冷。那么，高燒不退又發(fā)冷怎么辦呢？

一、高燒不退又發(fā)冷怎么辦
　　1、吃藥退燒
　　高燒不退又發(fā)冷的時(shí)候，可以服用一些常見(jiàn)的退燒藥來(lái)退燒。但畢竟是服藥，最好不要去藥店私自購買(mǎi)，要聽(tīng)從醫生的建議。在醫生的指導下，服藥進(jìn)行治療。同時(shí)，只服用退燒藥，是不能治愈高燒的。想讓高燒退下去，就一定要對誘發(fā)發(fā)燒的疾病進(jìn)行治療。
　　2、物理降溫
　　高燒不退，是可以用物理降溫的方法的?？梢詫⒁粋€(gè)冰塊，放在額頭上，或腋下。但要注意的是，適量。不要讓冰塊把自己凍傷，還可以用酒精來(lái)擦拭身體。
　　3、做好保暖
　　高燒的時(shí)候，會(huì )有發(fā)冷的情況出現。如果有發(fā)冷的現象出現，先不要退燒，要先做好保暖的事情，讓病人多著(zhù)一些衣物。這樣，可以讓病人的體溫高一些，讓病人不再難受。以后，再采用服藥的方法來(lái)退燒。

二、高燒不退食用哪些水果
　　1、香蕉
　　高燒不退，會(huì )讓腸胃功能變弱，進(jìn)而出現便秘的現象。若能在發(fā)燒的時(shí)候食用幾根香蕉，就會(huì )促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，較好的消化食物，改善病人食欲不振的狀況。
　　2、蘋(píng)果
　　蘋(píng)果，是有降體溫的功效的。就算不高燒的時(shí)候，每天堅持食用一個(gè)蘋(píng)果，也是能養顏美容，增強身體的免疫力的。
　　3、獼猴桃
　　獼猴桃中有一定量的微量元素，高燒的時(shí)候食用獼猴桃，是可以增強身體的免疫力及抵抗力的。但獼猴桃不宜過(guò)多食用，不然會(huì )引發(fā)腹瀉的。

三、高燒不退不能食用什么
　　1、雞蛋
　　食用雞蛋后，會(huì )出現額外的熱量，進(jìn)而讓身體里的熱量變多，會(huì )加劇身體發(fā)熱的?；谶@一點(diǎn)，其他的一些魚(yú)、瘦肉等高蛋白食物，也是不能食用的。
　　2、冷飲
　　發(fā)燒的時(shí)候，不要飲用冷飲。因為，冷飲會(huì )對腸胃有一定的刺激，進(jìn)而會(huì )讓發(fā)燒的癥狀加重的。
　　3、辛辣
　　生姜、辣椒、大蒜等一些辛辣的食品，發(fā)燒的時(shí)候都不要食用。因為，這些辛辣的食品只會(huì )讓病情加重。
　　4、茶
　　飲用濃茶，不僅會(huì )加速脈搏的跳動(dòng)，還會(huì )讓大腦始終保持著(zhù)比較興奮的狀態(tài)，進(jìn)而讓病人的體溫變高。而且，茶水還會(huì )減弱藥物的作用。
　　5、蜂蜜
　　發(fā)燒的時(shí)候，飲食一定要清淡，不要食用蜂蜜類(lèi)的補品。一旦食用蜂蜜，不僅內熱不能得到較好的處理，還會(huì )引發(fā)其他疾病。