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經(jīng)期可以吃減肥藥嗎

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愛(ài)美是女人的天性，當今社會(huì )又以瘦為美，所以許多女性為了讓自己擁有苗條的身材，會(huì )想盡各種辦法減肥，服用減肥藥就是其中的一種方法。經(jīng)期是女性的特殊時(shí)期，此時(shí)要謹慎用藥，否則可能會(huì )影響月經(jīng)，那么，經(jīng)期可以吃減肥藥嗎？

一、經(jīng)期可以吃減肥藥嗎
　　在經(jīng)期女性的身體比較虛弱，此時(shí)必須注意謹慎用藥，否則會(huì )影響到月經(jīng)。減肥藥最好不要在經(jīng)期吃，雖然吃減肥藥減肥瘦身的效果會(huì )更好，但是它會(huì )的副作用也不少，尤其是會(huì )導致身體中的代謝異常，影響月經(jīng)，所以一般不建議在經(jīng)期吃減肥藥。
　　二、經(jīng)期吃減肥藥的危害
　　１、月經(jīng)不調
　　因為許多減肥藥中都有一些激素，服用這樣的減肥藥很容易導致內分泌出現紊亂，所以也容易讓人月經(jīng)不調，此時(shí)吃減肥藥不但不會(huì )減肥，反而讓人越減越肥。
　　２、營(yíng)養不良
　　因為服用減肥藥主要是通過(guò)控制食欲，利尿，腹瀉等來(lái)達到減肥的目的，如果在經(jīng)期吃減肥藥可能影響身體對營(yíng)養的吸收，導致?tīng)I養不良，這時(shí)候往往會(huì )導致抵抗力下降，容易生病，所以不要在經(jīng)期吃減肥藥。

三、經(jīng)期怎么減肥
　　１、定時(shí)定量用餐
　　經(jīng)期是減肥的最佳時(shí)機，此時(shí)如果做到三餐定時(shí)定量的吃，對減肥更有利，因為經(jīng)期女性身體比較虛弱，如果不能定時(shí)定量的用餐，可能會(huì )導致低血糖，這對減肥不利。
　　２、多吃高纖維的食物
　　因為高纖維的食物能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有潤腸，通便，排毒的作用，所以經(jīng)期適當的吃一些燕麥，全麥，蔬菜水果等高纖維的食物，不但能幫助減肥，還有利于身體健康。

３、適當運動(dòng)
　　女性在經(jīng)期不可以進(jìn)行劇烈運動(dòng)，以免導致痛經(jīng)等癥狀出現，但是此時(shí)可以通過(guò)散步、做瑜伽等舒緩一些的運動(dòng)，分解身體中的脂肪，也能起到減肥的作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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