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火龍果可以和牛奶一起榨汁嗎

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火龍果是可以和牛奶一起榨汁的。需把火龍果的果肉用勺子挖出來(lái)，然后準備好榨汁機，把果肉放進(jìn)去，加上適量的牛奶榨汁即可。這個(gè)果汁榨好要盡快喝完，存放時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )產(chǎn)生絡(luò )合物，影響消化。

火龍果使生活當中比較常見(jiàn)的一種水果，其中含有豐富的維生素以及其他營(yíng)養物質(zhì)。牛奶也是很常見(jiàn)的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對身體健康有好處。那么火龍果可以和牛奶一起榨汁嗎？
　　一、火龍果可以和牛奶一起榨汁嗎
　　火龍果可以和牛奶一起榨汁。先需要把火龍果的果皮去掉，然后用勺子把果肉給挖出來(lái)，放到盤(pán)中備用。接下來(lái)準備好榨汁機，將切好的火龍果放進(jìn)榨汁機里，再加上適量的牛奶榨汁就可以了?；瘕埞团Ｄ陶ブ笮枰M快食用，因為時(shí)間長(cháng)了火龍果里面的酸性物質(zhì)會(huì )和牛奶當中的蛋白質(zhì)發(fā)產(chǎn)生絡(luò )合物。這是一種很難消化的物質(zhì)，容易引起消化不良。
　　二、火龍果和牛奶一起榨汁的好處
　　1.強健筋骨
　　火龍果和牛奶一起榨汁具有強健筋骨的作用。這種果汁當中含有大量的鈣質(zhì)，而且鈣磷的比例是比較合適的，也更容易被人體吸收。喝牛奶火龍果榨的汁能夠為身體補充的鈣質(zhì)，能預防骨質(zhì)疏松，又可以防治腰膝酸軟，還能為身體補充充足的維生素。
　　2.調節身體代謝
　　牛奶火龍果汁當中含有豐富的維生素，這些都是體內各種酶以及輔酶的原料。牛奶當中的鈣質(zhì)可以更好的發(fā)揮出酶和輔酶代謝調節的作用，從而使體內的代謝變得更加順暢。

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