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肺纖維化的預防方法

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肺纖維化的預防方法都有哪些呢？大家知道肺纖維化的危害性是非常大的，一旦出現肺纖維化會(huì )導致患者長(cháng)期咳嗽咳痰甚至不能順暢的呼吸，讓患者飽受折磨，嚴重者甚至出現生命危險，面對這樣的情況大家應該盡早的進(jìn)行肺纖維化的預防。

預防肺纖維化應該避免感染。感染后會(huì )加重特發(fā)性肺纖維化癥狀和病情，容易忽視呼吸上的微小變化及加重的咳嗽，及時(shí)向醫生匯報新發(fā)的癥狀，以盡快采取治療。

預防肺纖維化應該學(xué)習和練習放松：學(xué)會(huì )放松有助于控制因氣短而產(chǎn)生的恐懼;因肌肉緊張而消耗過(guò)多的氧氣，身體和精神放松可以避免。

預防肺纖維化應該戒煙：重要的就是戒煙，阻止肺進(jìn)一步損害的最好方法就是停止刺激，戒煙困難者應該向醫生尋求幫助。

預防肺纖維化應該有科學(xué)的態(tài)度：保持積極平和的心態(tài)面對疾病。積極參加疾病治療的全過(guò)程才是明智的選擇。

預防肺纖維化應該保持適當的體重和良好的營(yíng)養：體重超重增加心肺供氧到全身的負擔，也導致氣短，超重也增加膈肌的壓力而使呼吸不足。

預防肺纖維化應該規律運動(dòng)，保持體型。通過(guò)規律訓練，使肌肉變得更有力，更能對抗疲勞。

以上為大家介紹了幾種肺纖維化的預防方法，要想很好的預防肺纖維化一定要注意保持好的生活習慣，創(chuàng )造良好的生活環(huán)境，適當的進(jìn)行鍛煉，注意日常的飲食保健，堅持戒煙等等，這些都能很好的預防肺纖維化的發(fā)生。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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