氣血不足是女性時(shí)常會(huì )遇到的健康問(wèn)題，不管是經(jīng)血過(guò)多，還是生育孩子，都可能會(huì )導致氣血虛弱，所以就想通過(guò)服用一些可以補氣養血的保健品來(lái)調補，而這時(shí)往往會(huì )想起阿膠，但卻對阿膠的效果沒(méi)有那么肯定，那阿膠補氣血嗎？
一、阿膠補氣血嗎
阿膠的最主要功效就是補氣益氣和養血補血，在中醫方面常常被美譽(yù)為“補血圣品”，如果能夠堅持經(jīng)常服用，就可以幫助改善機體造血能力，促進(jìn)血紅蛋白和紅細胞的合成能力，所以可用于改善出現的氣血不足癥狀，且有助于消除由血虛引起的面色蒼白、肢體疲乏無(wú)力以及頭暈眼花等多種反應，還能治療貧血。
二、阿膠怎么吃補氣血
1、阿膠蒸雞
阿膠可以直接吃，但如果做成食療藥膳，所起到的補氣血效果會(huì )更加顯著(zhù)，而阿膠蒸雞就是不錯的選擇，而且制作方法比較簡(jiǎn)單，還能用于治療妊娠出血和經(jīng)血過(guò)多，只需要準備適量阿膠和雞肉塊，并放入料酒、生姜以及香油等調味料蒸熟即可食用，且也可加入一些桂圓和紅棗。
2、阿膠糖液
如果將阿膠做成阿膠糖液，就可以用來(lái)治療缺鐵性貧血和營(yíng)養性貧血，并能幫助調理女性的月經(jīng)，而阿膠糖液的制作步驟也是很簡(jiǎn)單的，具體需準備阿膠碎塊、白砂糖，也可使用蜂蜜，然后先將阿膠加熱融化，之后拌入適量白糖或蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
3、阿膠羹
阿膠羹可以起到顯著(zhù)的補血養血和補腎養顏等功效，制作時(shí)需要先準備適量阿膠、黃酒和冰糖，然后混合一起蒸煮一個(gè)小時(shí)左右，之后再加入一些黑芝麻和核桃，煮熟后盛出放涼并放置于冰箱即可。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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氣血不足的危害有哪些
氣血不足包括氣的不足和血的不足。氣的不足，導致血的不足，此種情況是見(jiàn)于飲食不規律，吃寒涼飲食、冰鎮飲食過(guò)多，或勞累過(guò)度、吃含碘藥物過(guò)多，導致脾胃功能下降，脾氣不足，脾氣不足后，導致身體造血成分不足。造血營(yíng)養來(lái)源不足，會(huì )形成血的不足?？傊畾庋蛔阋院?，會(huì )出現氣虛的癥狀和血虛的癥狀，氣的癥狀是四肢無(wú)力，人體容易疲勞，不耐疲勞，勞累后恢復的過(guò)程緩慢，抵抗力下降，容易感冒，氣短懶言，面色晄白。血虛的癥狀是頭暈、心慌、睡眠較淺、做夢(mèng)、月經(jīng)量少，以上癥狀組合在一起，便是氣血不足的表現。66353次播放 2021-07-29
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氣虛是怎么回事
氣虛從表征上看有一種疲勞、乏力、行動(dòng)不利的表現，也有呼吸匱乏、氣促或有氣無(wú)力的表現。氣虛產(chǎn)生的原因有：一、氣血生化之源，因為脾胃的消化不足，比如脾胃寒濕、脾胃陽(yáng)虛，導致運化不足。二、肺氣呼吸不利，呼吸的疾病，也可能會(huì )出現氣虛，所以脾胃與肺兩者相互配合。三、有些腎稟賦不足，或房事過(guò)勞，損耗腎氣，也會(huì )導致氣之根的不足，也會(huì )同時(shí)出現氣虛的表現。四、氣虛有時(shí)候也會(huì )有些外傷，比如失血過(guò)多，也會(huì )導致血虛，血虛以后，然后氣虛。五、女性月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)帶胎產(chǎn)、生小孩等，也會(huì )導致氣虛，損耗太多精液的物質(zhì)。六、長(cháng)期失眠、睡不好覺(jué)、休息不好，不能很好的涵養元氣，保養人身的精華物質(zhì)，也會(huì )產(chǎn)生氣虛的反應。57621次播放 2020-04-22
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濕熱體質(zhì)吃什么藥
濕熱體質(zhì)如果濕疹，加野菊花、紫花地丁、苦參、白蘚皮等；關(guān)節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、車(chē)前子等；血尿可加茅根、石葦等。濕熱體質(zhì)一般要分濕重還是熱重，主要的治療藥物有以下幾種：一，濕重。以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等。二，熱重。清熱為主，可選用連樸飲、茵陳篙湯，甚至葛根岑連湯。在化濕或清熱的總原則下，再根據某些特殊表現，選擇相應的中藥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3461435次收聽(tīng) 2019-10-14 -
寒性體質(zhì)如何調理
寒性體質(zhì)的人應注意飲食調理，多吃令身體溫暖的食物。一、糧食類(lèi)的面粉、高粱、糯米等。二、肉類(lèi)的羊肉、雞肉、狗肉、公雞等。三、菜類(lèi)的韭菜、香菜、南瓜等，堅果類(lèi)的核桃、松子、腰果、花生。四、水果類(lèi)的龍眼、花生、大棗、核桃、桑葚等。熟蘿卜、白菜、芹菜、青菜也要適當的吃一些，以免進(jìn)補過(guò)度而上火。青菜可作熱性調料如生姜、大蒜、胡椒同炒。黃芪、枸杞可作燉菜煲湯的配料。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3255470次收聽(tīng) 2019-10-14 -
肝火旺吃什么
對于肝火旺的人來(lái)說(shuō)，應該注意均衡營(yíng)養，合理膳食，既要避免貪涼飲，又要避免過(guò)食熱性的食物?？筛鶕枰x擇蓮子飲、綠豆粥、菊花茶、豬肝湯等進(jìn)行食療。藥物方面，龍膽瀉肝丸是比較好的一個(gè)選擇。此外，芎菊上清丸具有清熱解表、散風(fēng)止痛的作用，對于緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴癥狀有比較好的效果。如果是女性患者肝火旺盛，出現乳房脹痛、口苦等癥狀，還可選用具有舒肝解郁、清瀉肝火作用的中藥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3253993次收聽(tīng) 2019-10-14 -
女人更年期吃什么好
女人更年期，可以多吃香菇。香菇具有消食、去脂、降壓等功效。常吃能夠防止便秘，降低血清總膽固醇及甘油三酯。茄子：茄子含有較多的維生素，能夠提高微血管彈性，降低膽固醇，防止高血脂引起血管損害。油菜：油菜含鈣量居蔬菜之首，有助于保持骨骼韌性，還有助于降低血壓；含鐵較多，可防治貧血。山楂：山楂具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂的作用。棗：棗具有補益氣血、養心安神的功效，對更年期的頭暈、乏力、心悸、煩躁有良效。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3761170次收聽(tīng) 2019-10-14 -
更年期失眠吃什么藥
更年期失眠可以取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。這種更年期的失眠療法效果是非常明顯。益氣安神湯：組成茯神、竹葉、麥冬、黃連、遠志、生地、人參、黃芪、膽星、蓮子心、酸棗仁，制法：砂鍋中煎煮，湯飲。主治：五心煩熱，咽干舌燥，舌紅少津，心悸，失眠多夢(mèng)，脈細數。藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時(shí)加入大棗、元肉，煮至粥熟時(shí)，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4852705次收聽(tīng) 2019-10-14 -
如何保護子宮
保護子宮要從攝入均衡營(yíng)養物質(zhì)促進(jìn)子宮發(fā)育以及月經(jīng)期做好衛生、保養工作等方面做起。子宮是女性生殖器官，是有別于男性的獨有器官。女性進(jìn)入生育期之后，子宮開(kāi)始生長(cháng)發(fā)育，隨著(zhù)女性月經(jīng)來(lái)潮，一次次子宮內膜脫落，形成女性獨有月經(jīng)。一、女性進(jìn)入青春期時(shí)注意營(yíng)養均衡，合理膳食。青春期女性要注意不要因為害怕發(fā)胖節食，不注意營(yíng)養全面攝入，導致?tīng)I養發(fā)育不良，導致子宮發(fā)育不佳；二、在進(jìn)入生育期以后，每個(gè)月經(jīng)來(lái)潮即子宮內膜脫落時(shí)，注意小心呵護和保養。60589次播放 2019-09-19
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氣虛的食療方法是什么
氣虛是臨床比較常見(jiàn)的一個(gè)病情，如果癥狀比較輕，可以建議在家里多吃一些健脾益氣的藥食同源的食物或者藥物，比如山藥、枸杞子、黨參、太子參、西洋參、黃芪等這類(lèi)病人都可以使用；如果病情比較嚴重，建議及時(shí)找中醫大夫進(jìn)行治療。氣虛的患者臨床表現為有氣無(wú)力、精力不濟、疲倦、睡不醒、渾身無(wú)精打采等；說(shuō)話(huà)的時(shí)候開(kāi)始聲音還比較有力，到后來(lái)沒(méi)有力氣發(fā)聲，聲音越來(lái)越低沉，最后發(fā)不出聲；有些病人可能還會(huì )容易感冒，總是生病，只要有一些季節的變化就會(huì )生病。54602次播放 2019-09-19
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中藥吳茱萸功效與作用
吳茱萸作為常用的中藥材之一，對于人體的健康來(lái)說(shuō)有很多的好處，功效與作用自然也是很多的，常見(jiàn)的就是散寒化瘀，理氣止痛，降逆止嘔，降低血壓，保護腸胃以及抗菌消炎。
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汗毛重怎么辦
炎熱的夏季總會(huì )讓我們格外注重肌膚的狀態(tài)，有的人汗毛是非常多的，可以考慮使用脫毛膏的方法來(lái)進(jìn)行應對，可是比較容易導致毛發(fā)越來(lái)越多；也可以考慮用剃須刀等直接將毛刮掉，但是治標不治本；激光去毛是目前比較好的方式，可以通過(guò)激光的方法溫和的讓肌膚不再長(cháng)出毛發(fā)。
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復方丹參片治高血壓?jiǎn)?/a>
復方丹參片不能用于治療高血壓，不會(huì )起到顯著(zhù)的降血壓功效，高血壓患者應該服用氨氯地平片等降壓藥進(jìn)行治療，而復方丹參片的主要藥物功效是理氣止痛、活血通經(jīng)以及清心安神，同時(shí)也可以發(fā)揮出一定的涼血清熱作用，可以說(shuō)具有的藥用價(jià)值非常高。
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枸杞子泡水喝的功效有哪些
枸杞子泡水喝的功效有養肝、提高免疫力、抗衰老、改善慢性肝病、益精養血等，若飲用后身體出現不適，需要及時(shí)就醫。
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枸杞子的功效
枸杞是一種非常好的滋補品，對人體健康十分有益，不少人都喜歡吃它來(lái)養生。枸杞子的功效主要包括增強身體免疫力、明目、抗衰老、美白肌膚，以及提高人體造血功能，常吃一些枸杞子，身體會(huì )變得越來(lái)越好，避免被某些疾病侵襲。
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氣滯血瘀的癥狀有哪些
氣滯和血瘀是身體的兩種物質(zhì)，氣起到鼓動(dòng)作用，血液起到循行作用。氣滯主要表現為身體各種疼痛，以走躥性疼痛為主，并伴有腫脹感。血瘀以固定性疼痛為主，且入夜痛感較重并伴有麻木感。血瘀疼痛會(huì )出現瘀阻表現，如皮膚的暗、紫、淤斑，氣滯和血瘀往往是相輔相成的。53499次播放 2018-03-15
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嬰兒乙腦疫苗幾個(gè)月打
嬰兒乙腦疫苗一般在8月齡和2周歲時(shí)各接種1劑。乙腦疫苗是預防流行性乙型腦炎的有效手段，接種程序需嚴格遵循國家免疫規劃要求。乙腦疫苗的接種時(shí)間安排基于嬰幼兒免疫系統發(fā)育特點(diǎn)及疾病流行規律。8月齡時(shí)接種首劑可幫助嬰兒建立基礎...0次瀏覽 2025-08-06
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胸膜癌早期癥狀是什么
胸膜癌早期癥狀主要有胸痛、持續性咳嗽、呼吸困難、體重下降和乏力。胸膜癌是發(fā)生在胸膜組織的惡性腫瘤，早期癥狀可能不明顯，容易被忽視，但隨著(zhù)病情發(fā)展，癥狀會(huì )逐漸加重。1、胸痛胸痛是胸膜癌早期常見(jiàn)的癥狀之一，通常表現為單側胸部...0次瀏覽 2025-08-06
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。851次瀏覽 2023-09-06
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病毒性胃腸炎患者可以適量吃米湯、蘋(píng)果泥、香蕉、白粥、蒸蛋等食物，也可以遵醫囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合...0次瀏覽 2025-08-06
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銀屑病的特征性改變有哪些
銀屑病的特征性改變主要有皮膚鱗屑性紅斑、薄膜現象、點(diǎn)狀出血、甲損害、關(guān)節病變等。銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，典型表現為邊界清晰的紅色斑塊，表面覆蓋銀白色鱗屑，可伴隨瘙癢或疼痛，部分患者可能出現全身癥狀。1、皮膚鱗屑性紅...0次瀏覽 2025-08-06
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外傷性頸內動(dòng)脈海綿竇炎嚴重嗎
外傷性頸內動(dòng)脈海綿竇炎屬于嚴重疾病，需立即就醫干預。該病是頸內動(dòng)脈在海綿竇段因外傷導致血管壁損傷引發(fā)的炎癥反應，可能繼發(fā)血栓形成、腦缺血或顱內感染等危及生命的并發(fā)癥。外傷性頸內動(dòng)脈海綿竇炎通常由頭部劇烈撞擊或穿透傷直接損...0次瀏覽 2025-08-06
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肌萎縮側索硬化癥是我們生活中一種比較常見(jiàn)的神經(jīng)疾病，這種疾病的出現主要與40——50歲的男性比較多見(jiàn)這是一種發(fā)病原因比較多的疾病，此疾病對于患者的身體健康傷害是比較大的，所以患上這樣的疾病，患者應該及時(shí)用藥來(lái)進(jìn)行調理，接下來(lái)我們來(lái)看一下力如太適合小孩子使用嗎?4350次瀏覽
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特威凱能不能用于艾滋病感染
目前艾滋病已經(jīng)成為一種嚴重的疾病，有很多朋友已經(jīng)遇到了這個(gè)問(wèn)題，大家要根據自己的實(shí)際情況嚴格分析判斷，減少這種疾病對患者的不良影響，希望大家保重身體。那么，特威凱能不能用于艾滋病感染?特威凱聯(lián)合其它抗逆轉錄病毒藥物，用于治療人類(lèi)免疫缺陷病毒(HIV)感染的成人4346次瀏覽
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雷沙吉蘭適用于哪些情況
帕金森是一種沒(méi)有辦法逆轉的疾病，目前有很多人已經(jīng)承受了這方面的痛苦與折磨，大多數患者都處于中老年時(shí)期，因此該年齡階段的朋友要做好預防上的工作，也應該要多去了解一些相關(guān)的內容，那么雷沙吉蘭適用于哪些情況?雷沙吉蘭適用于原發(fā)性帕金森病患者的單藥治療，以及伴有劑末波4356次瀏覽
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