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懷孕了胃里老是返酸水怎么辦

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一般孕婦在孕早期容易出現反酸水的情況，這是由于胃酸的分泌減少，而導致的。有的人吐的不嚴重，而有的人吐得十分嚴重，吃一餐吐一餐。那么懷孕了胃里老是返酸水怎么辦？相信大家都遇到過(guò)這樣的情況，通過(guò)下文來(lái)更好的了解一下吧。

懷孕后吐酸水的原因
　　這種情況一般會(huì )在孕早期出現，因為胎盤(pán)分泌出絨毛膜促性腺激素后，胃酸的分泌會(huì )不斷減少，食物消化的慢，而食物在腸胃的駐留時(shí)間較長(cháng)，就會(huì )讓氣體上逆，從而影響孕婦的食欲和消化功能。
　　孕晚期的時(shí)候，胎兒不斷地增大，胃部的空間不斷減少，消化功能會(huì )跟著(zhù)下降，當吃下一些食物后，也會(huì )在胃內發(fā)酵而產(chǎn)酸。有的孕婦，還會(huì )出現燒心的感覺(jué)。
　　反酸的緩解辦法
　　這是孕期的正常反應。有些孕婦在喝了蘇打水后，反酸的效果會(huì )有所緩解。還有孕婦吃生花生緩解，因為生花生可以養胃，在孕期吃非常好，還可以補充蛋白質(zhì)。如果總是吐酸水，要趕緊去醫院治療，盡量輸液治療。如果輸液不起效果，就要做流產(chǎn)了。

孕期的注意事項
　　1、可以采用少量多餐的方式，由于胎兒一天天長(cháng)大，腸胃的空間越來(lái)越小，這樣可以讓行位快速消化，降低胃酸的反流。
　　2、少吃刺激性的食物，如酸性食物、辛辣油膩的食物以及碳酸飲料。
　　3、吃飯時(shí)要慢，讓食物消化完以后，再吃，這樣腸胃會(huì )更舒服。另外吃口香糖也可以中和一下胃酸，還可以緩解口氣，是一個(gè)不錯的辦法。
　　4、吃飯后，半小時(shí)內不要躺在床上，給食物一個(gè)消化的時(shí)間。睡覺(jué)時(shí)，可以墊高枕頭，能避免胃酸返流。

5、盡量穿大的輕松的衣服，不要緊著(zhù)肚子。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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