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醬油吃多了好嗎

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醬油吃多了一般不好。

醬油是由黃豆與小麥,還有食用鹽等材料制作而成,本身是沒(méi)有問(wèn)題的,但是過(guò)量食用可能會(huì )增加血液粘稠度,對肝臟造成負擔,很容易患上高血壓。醬油中含有著(zhù)單氨丙二醇,人體一旦攝入這種物質(zhì),這種物質(zhì)通常會(huì )在腸道進(jìn)行分解,在肝臟進(jìn)行代謝,長(cháng)期攝入可能會(huì )造成肝毒。醬油屬于發(fā)酵食品,在這個(gè)過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生許多微生物,如果患者身體還沒(méi)有完全發(fā)育,可能會(huì )出現胃酸不足的情況,可能對腸胃造成一定的傷害,比如出現水腫、腹瀉等。

雖然過(guò)量食用醬油會(huì )對身體造成危害,可是適量吃還是可以的,適量吃醬油能夠增加人們的食欲,在烹調食品時(shí)候加入一些醬油,可以使食物變得更加美味。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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