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中老年面癱怎樣預防

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雖說(shuō)面癱疾病的發(fā)病率相對比較高，但其實(shí)，生活中的很多方面都可以大大降低面癱的發(fā)病幾率，比如，相對常見(jiàn)的就是要注意警惕一些可以引起面癱疾病，并且，要注意提高身體機能等，那么，中老年面癱預防方法有哪些？我們一起來(lái)看看下文介紹吧。


注意面部保暖，防止風(fēng)寒性面癱。歷年的春秋季節都是風(fēng)寒性面癱的高發(fā)季節，其中尤其以身體抵抗力弱的中老年人為主。這個(gè)季節晝夜溫差巨大，并伴隨著(zhù)大風(fēng)降溫等因素，很容易導致面部風(fēng)寒感染面癱，因此要做到出門(mén)注意面部保暖，坐車(chē)不要長(cháng)時(shí)間開(kāi)窗吹風(fēng)，以及在家里也不要對著(zhù)窗戶(hù)吹冷風(fēng)睡覺(jué)。

注意休息，保持良好的身體狀態(tài)。臨床觀(guān)察中發(fā)現，大多數面癱患者在患病前都有過(guò)身體、或者精神過(guò)度疲勞的歷史，這導致了人體抵抗力變弱，更容易患上面癱。

飲食均衡很重要。在飲食上，臨床上發(fā)現過(guò)由于維生素攝取量嚴重不足導致的面癱，還有由于過(guò)度酗酒，導致了酒精中毒引起的面癱，因此在生活中要注意飲食均衡、合理，不要過(guò)度酗酒。

面癱的預防方法中，上述中的幾個(gè)方面要有所重視，事實(shí)上，面癱疾病往往都是因為長(cháng)期的生活習慣不良而導致，當然，疾病方面的因素也不可忽視，比如，常見(jiàn)的可以導致面癱的疾病包括中耳炎、迷路炎、乳突炎等。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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