大家都是在一定的情況下人們才會(huì )喝茶。比如當人們工作疲勞、昏昏欲睡、精神萎靡、思維閉塞的時(shí)候,飲一杯茶可以使人精神煥發(fā)、頭腦清晰、思路寬廣;當人們飽食油膩食物之后,飲一杯濃茶能減輕油膩感。除此之外,茶還可緩解感冒、咳嗽等不適癥狀。當然茶的作用對于人來(lái)說(shuō)還是有很多的。
茶的作用
?。?、茶葉的功效與作用之抑制心血管疾病
如果人體內膽固醇、甘油三酯等含量過(guò)高,就會(huì )出現血管內壁脂肪沉積、血管平滑肌細胞增生,易導致動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病。茶葉中含有大量的茶多酚成分,對人體的脂肪代謝有著(zhù)重要的作用,能起到抑制心腦血管疾病的作用。
?。?、茶葉的功效與作用之消脂減肥
茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力。
我國唐代陳藏器《草本拾遺》中提到“茶久食令人瘦,去肥脂”,可見(jiàn)在我國古代就已經(jīng)發(fā)現茶葉有減肥作用。茶葉中,又以綠茶、烏龍茶的消脂功效較為顯著(zhù),減肥茶中常用到烏龍茶,其具有防止吸收過(guò)度攝取的脂肪及將脂肪排出體外的作用。
3、茶葉的功效與作用之延緩人體衰老
現代醫學(xué)研究表明,體內自由基過(guò)多,會(huì )引發(fā)各種疾病并加速人體老化。
為防止自由基在體內所產(chǎn)生的連鎖破壞作作用,正常情況下人體內有一套清除自由基的系統,使體內的自由基能維持一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡。但隨著(zhù)年齡的增長(cháng),大約是在35歲后,各種清除自由基的物質(zhì)便逐漸衰退,因此人們常服用維生素C、維生素E等有抗氧化活性的藥物來(lái)增強抵抗力、延緩衰老。
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