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番茄的作用

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番茄其實(shí)就是西紅柿，大家對西紅柿肯定不會(huì )陌生，都應該吃過(guò)。番茄在南方北方都會(huì )栽培，很是常見(jiàn)。平時(shí)的家常菜里經(jīng)常見(jiàn)到它的影子，可以做各種食物。它的果實(shí)肉質(zhì)并且汁多，還有很豐富的營(yíng)養，藥用價(jià)值。那么番茄的作用都有什么呢？
　　番茄的作用
　　番茄味甘、酸，微寒。有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血、健胃消食等作用。臨床上多用于治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡、口苦以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

番茄含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋(píng)果酸、尼克酸、枸櫞酸、鹽酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以葡萄糖和果糖為主，而淀粉及蔗糖的含量很少。近代醫學(xué)研究表明，番茄中的檸檬酸、蘋(píng)果酸和糖類(lèi)均有促進(jìn)消化，對腎炎患者有利尿作用。番茄素對多種細菌有抑制作用，也具有幫助消化功能。番茄還可降低血中膽固醇含量，從而有防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

番茄的功效
　　西紅柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。
　　西紅柿富含維生素A，有助于改善視力，防止夜盲癥。
　　西紅柿中含有的維生素C，有助于凈化肌膚，讓肌膚更光澤，對祛斑、抗衰老有很好的作用，同時(shí)可以提高免疫力。
　　西紅柿含有維生素K及鈣，可以幫助骨骼保持健康。
　　西紅柿中含有一種天然的果膠，食用后可以有效的清除我們體內沉積的垃圾，有助于減肥。
　　西紅柿中的番茄紅素可有效地消除體內的自由基，起到防癌抗癌的作用。

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