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艾葉泡腳的作用及正確方法

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艾葉，也有人稱(chēng)艾蒿，它是一種含有奇異香味的草類(lèi)，具有回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，用艾草泡腳對身體也有很多好處，尤其是一種婦科良藥。用艾葉泡腳不僅僅只有回陽(yáng)，理氣血的作用，其實(shí)艾葉還有很多的作用。

作用
　?。?、艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發(fā)現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門(mén)腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內濕寒的功效，況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò )，調理陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò )通暢的人，氣血就會(huì )跟著(zhù)暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無(wú)處可待。但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會(huì )引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì )引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
　　正確方法
　?。?、可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì )兒，等艾葉泡開(kāi)后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡２－３天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì )明顯好轉或消失了。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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