枸杞子泡水喝一般具有養肝明目、提高免疫力、抗衰老、滋補肝腎、美容養顏等功效。具體分析如下:
1.養肝明目:枸杞可以提高人體免疫力,枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用,還有免疫調節作用。
2.提高免疫力:枸杞對造血功能有促進(jìn)作用,能升高周?chē)陌准毎麛?,對機體產(chǎn)生保護作用。
3.抗衰老:枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類(lèi)等抗氧化物質(zhì),抗氧化的作用比較強,能夠抗衰老。
4.滋補肝腎:枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。
5.美容養顏:枸杞中含有較多的微量元素,可以清除體內的自由基,能夠改善膚質(zhì),起到美容養顏的作用。
需要注意的是,使用枸杞泡水喝時(shí),需提前咨詢(xún)醫生,以免引起身體不適。
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