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皮膚過(guò)敏吃什么水果

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我們都知道患上了疾病需要注意飲食，而飲食也是引起過(guò)敏的原因之一，所以出現了皮膚過(guò)敏更是需要對飲食合理的安排才行，而水果是我們在生活中不可缺少的食物，有一些水果對于過(guò)敏還有輔助治療的作用，那么患了皮膚過(guò)敏吃什么水果呢？

皮膚過(guò)敏吃什么水果
　　1、皮膚過(guò)敏吃蘋(píng)果
　　將一個(gè)蘋(píng)果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘—20分鐘后 取下。蘋(píng)果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
　　2、皮膚過(guò)敏吃獼猴桃
　　將半個(gè)或一個(gè)獼猴桃榨汁涂抹面部，15分鐘—20分鐘后取下，將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過(guò)程，對保養肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類(lèi)型的皮膚。
　　3、皮膚過(guò)敏吃荔枝
　　荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素?，F代醫學(xué)研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
　　4、皮膚過(guò)敏吃葡萄
　　葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老，而葡萄果核可軟化肌膚，使皮膚滋潤保濕。
　　5、皮膚過(guò)敏吃櫻桃
　　櫻桃含鐵量是眾水果之首，同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)，能補血理氣，使面色紅潤起來(lái)。
　　6、皮膚過(guò)敏吃鮮棗
　　鮮棗含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多，膚色就黑。平時(shí)多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著(zhù)的色素斑減退或消失。
　　通過(guò)以上文章介紹我們是不是對皮膚過(guò)敏的相關(guān)知識介紹有了一定的了解了呢，皮膚過(guò)敏的情況非常的多，我們對于皮膚過(guò)敏吃什么的情況還是有所了解的，希望以上介紹的內容能幫到大家。

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