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孕婦感冒咳嗽吃什么

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孕婦感冒咳嗽的時(shí)候飲食非常的重要，在懷孕期間，孕婦的體質(zhì)都是非常差的，尤其是免疫力低的人，經(jīng)常容易出現感冒咳嗽的癥狀，而且還不能亂用藥物，我們一起了解下孕婦感冒咳嗽吃什么吧!

當孕婦感冒的時(shí)候，她可以多喝一點(diǎn)白開(kāi)水，最好是那種溫熱的，有助于加速感冒的愈合，如果伴有鼻塞癥狀時(shí)，可以接一杯溫開(kāi)水，用鼻子靠近杯子，通過(guò)蒸汽來(lái)濕潤自己的鼻腔。但是蒸汽不能太熱，以免造成患者鼻黏膜的燙傷而造成鼻出血等。另外孕婦可以多吃一些新鮮的水果，像火龍果、橙子等，尤其是一些富含維生素C的水果，但是一定要避免吃引起宮縮的水果。

了這些水果會(huì )使孕婦產(chǎn)生宮縮，引起孕婦出現疼痛等情況，嚴重的時(shí)候還能使患者出現先兆流產(chǎn)等一系列情況。另外，要保持孕婦室內空氣的流通，在天氣好的時(shí)候要多通風(fēng)、換換新空氣。這種方法也能在一定程度上加速患者感冒的愈合。同時(shí)孕婦在情況允許的情況下還可以多加散步，不但有利于感冒的愈合還能促進(jìn)胎兒健康。

感冒之后，身體和心理的情況都不適合進(jìn)行高強度的工作。不要去上班也不要去玩樂(lè )或者運動(dòng)。保持充足的睡眠有利于身體機能的恢復，最好保證8~12小時(shí)的睡眠，有條件的最好請假在家休養幾天。等到恢復之后再去上班，這樣也可以降低傳染給他人的幾率。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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