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喝酒緩解便秘

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前文已經(jīng)寫(xiě)過(guò)對付便秘的狠招之一(增加膳食纖維)及之二(口服大劑量維生素C)，這次是之三——喝酒緩解便秘。這個(gè)系列主要是告訴大家一些緩解便秘的方法，并不代表我主張經(jīng)常喝酒。我只提供方法，是否選用，選用哪一種方法，自主權都在讀者諸君。

酒精(乙醇)除刺激(先興奮后抑制)神經(jīng)系統外，對胃腸道也有較強的刺激作用。其中酒精刺激腸蠕動(dòng)的作用非常明顯，尤其是飲酒量較大時(shí)。

不論喝白酒還是喝啤酒，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，從而緩解便秘的效果都是比較顯著(zhù)的。白酒酒精含量高，對胃腸道刺激強。啤酒雖然酒精度數低，但含水量大，如果再加上低溫(冰鎮涼啤酒)，刺激腸蠕動(dòng)的效果更為顯著(zhù)。

但凡我介紹過(guò)的方法，我本人都曾經(jīng)嘗試過(guò)。根據本人的經(jīng)驗，葡萄酒通便的效果明顯不如白酒或啤酒。

至于到底喝多少啤酒或白酒才會(huì )出現通便效果，這個(gè)數量目前還沒(méi)有統一的建議。我估計個(gè)體間差異很大，因人而異。

我再重申一次，大量飲酒有害健康。那些從來(lái)不喝酒的人，我不建議用喝酒的方法治療便秘——但喝酒的確能治療很多人的便秘。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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