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白皙美是健康嗎

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天生的白是明亮的白，潤澤的白，含蓄的白。所謂“一白遮百丑”，女性皮膚白皙是中國傳統的審美理念。如果白皮膚里面有紅色，紅白隱隱，這屬于正常，而如今美白市場(chǎng)都在打著(zhù)美白的廣告，吸引著(zhù)哪些成為“白皙美”的眼光。

縱觀(guān)現在的“白骨精”的確有些人看似屬于“天生麗質(zhì)”的白皙美，然而揭開(kāi)面紗，臉面上的白，不是明亮的而是昏暗的，不是潤澤的，而是干燥的，白的干枯，白的慘暗。那么你對這種白了解有多少?這種白它提示了我們什么嗎?

一、心氣虛的白

心氣虛是白而暗，帶點(diǎn)瘀滯不通的感覺(jué)，這種人的表現有：心慌、氣短、乏力，自汗，胸悶不舒或痛，體倦乏力，甚則手足冷、畏寒而面色白。

可以服用點(diǎn)中成藥四君丸來(lái)治療，當然平常也可以用人參、黃芪等來(lái)泡水。

食療方：

1、百合10克、桂元肉10克，加少量紅糖燉后，少量頻服。

2、百合20克、蓮子肉20克和粳米200克左右熬粥，早晚服用。

3、桂元肉20克、大棗6個(gè)，加入糯米200克，煮粥食用。

　二、心血虛的白

心血虛的白，白而干燥，這種人的表現有：心悸，心煩，易驚，失眠，健忘，眩暈，面色蒼白，唇舌色淡?？梢苑弥谐伤帲禾焱跹a心丹或者歸脾丸來(lái)調理。

食療方：

1、紅棗10個(gè)、黑木耳30克、冰糖適量，小火燉爛，飲湯、服藥均可。每日也可作茶飲;

2、雞棗粥：取3～4斤母雞一只，剖洗干凈后，和大棗10個(gè)，煎成雞湯，服用;

3、熘肝尖：豬肝60克，山藥200g，炒成菜。

　三、肝血虛的白

肝血虛多見(jiàn)于女性月經(jīng)過(guò)多或者有失血過(guò)多，或久病耗傷陰血，或生血不足等導致血虛的病因，有視物模糊、眼花，眼睛干澀，眼淚減少，而且一到了傍晚往往看不清東西，視力下降;或肢體麻木，面、舌等顏色淡白，這些均是肝血虛失滋養的表現。血虛越重，白得越重。

平?？梢杂弥谐伤帲核奈镱w?；蛘甙苏漕w粒來(lái)調理。

食療：同心血虛。

快速發(fā)展的社會(huì )，浮躁的人群，崇飾其末而華其表，不從根本上、不從內臟本身發(fā)生衰落上去調理，而冠冕堂皇的修飾，在臉面上下足了“裝修”的功夫，本末倒置了吧。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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