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經(jīng)期喝豆漿可以豐胸嗎

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經(jīng)期喝豆漿可以豐胸嗎?豐胸是女性都比較關(guān)注的問(wèn)題，而在生活中能夠豐胸的方式也是比較多的，尤其是把握住了豐胸的好時(shí)機更是能夠事半功倍，其中經(jīng)期就是豐胸的好時(shí)候，那么經(jīng)期喝豆漿能不能豐胸呢?一起來(lái)看一看吧。

經(jīng)期喝豆漿豐胸嗎?本身的雌激素正常的話(huà)，大豆異黃酮會(huì )和我們體內的雌激素競爭，出現抗雌激素，反而沒(méi)有豐胸效果了。

經(jīng)期豐胸食物

我們都知道黃豆富含蛋白質(zhì)，但是很少仁知道黃豆還含有獨特的植物雌性激素。該激素可以促進(jìn)女性體內的荷爾蒙分泌，不僅乳房的發(fā)育，讓胸部更大更挺拔。豆制品總類(lèi)很多，而豆漿是其中營(yíng)養成分保留最好的。

經(jīng)期喝豆漿豐胸嗎?其實(shí)，大豆的異黃酮類(lèi)雌激素作用主要針對絕經(jīng)女性缺乏雌激素。本身的雌激素正常的話(huà)，大豆異黃酮會(huì )和我們體內的雌激素競爭，出現抗雌激素，反而沒(méi)有豐胸效果了。

其實(shí)，豐胸食物有很多。比如，牛奶燉雞，用嫩雞加牛奶一起燉，豐胸效果顯著(zhù)。牛肉、牛奶、豆類(lèi)和豬肝等食物有利于激素合成，同樣可以豐胸。橙、葡萄、西柚及蕃茄水果則可以避免胸部變形。

木瓜、魚(yú)、肉和鮮奶等食物則具有健胸功效。椰菜、椰菜花和葵花籽油等食物有助于激素分泌。多吃黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及堅果類(lèi)食品，同樣可以讓胸部健美。芹菜、核桃和紅腰豆等可以促進(jìn)胸部發(fā)育。還有紅棗、桂圓適合用以豐胸。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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