澄面(澄粉),即小麥淀粉,用面粉加工洗去面筋(主要成分是蛋白質(zhì)),然后將洗過(guò)面筋的水粉再經(jīng)過(guò)沉淀,濾干水分,再把沉淀的粉曬干后研細的粉料。因為沒(méi)有筋度,其特點(diǎn)是很白、細滑、做出的面點(diǎn)半透明,蒸制品入口爽滑,適合用來(lái)制作各種點(diǎn)心如蝦餃、粉果、腸粉、水晶面點(diǎn)等。在餐飲業(yè)應用很多。
澄面(小麥淀粉)因為不含蛋白質(zhì),特別適合腎功能不全患者每天食用,很多醫院把它用于腎功能不全患者的低蛋白飲食。腎的主要功能是排泄水和代謝廢物,如尿素、肌酐、其他含氮物質(zhì)等。這些代謝廢物基本上都直接或間接來(lái)自飲食中的蛋白質(zhì)。當腎功能不全時(shí),這些含氮的代謝廢物不能順利排泄,造成在體內大量堆積,并引起“中毒”(此乃尿毒癥的由來(lái))。所以,為了減少含氮代謝廢物的產(chǎn)生,減輕腎臟的負擔,必須少吃蛋白質(zhì)——低蛋白飲食,即每天吃30~40克蛋白質(zhì)(正常健康人每天吃65~75克)。
不過(guò),為了盡量保證蛋白質(zhì)營(yíng)養供應和減少體內蛋白質(zhì)分解,腎功能不全應攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),即肉、蛋、奶中的蛋白質(zhì)。為此,必須減少糧食中蛋白質(zhì)(含量10%左右,且不屬于優(yōu)質(zhì)蛋白)的攝入,即少吃糧食。此時(shí),為了保證充足的能量攝入,應該以含碳水化合物很多但含蛋白質(zhì)極少的淀粉類(lèi)食物,如澄面、藕粉、生粉、麥淀粉等代替(全部或一部分)糧食。
因為沒(méi)有蛋白質(zhì)(筋度),澄面不能用來(lái)蒸饅頭或做面條等普通面食,但與一定比例面粉混合后,也大致可以蒸饅頭等。腎功能不全者應學(xué)習澄面等淀粉制品的烹調方法,豐富自己的主食食譜,堅持低蛋白飲食。
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