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稽留流產(chǎn)后怎樣做月子調養

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稽留流產(chǎn)是指過(guò)期流產(chǎn)或死胎不下，胚胎死亡，但留于流于子宮內，而且孕產(chǎn)婦一班都在癥狀產(chǎn)生后，1到2個(gè)月內排出，因此，直接規定胚胎停止發(fā)育后兩個(gè)月尚未自然排出者，稱(chēng)為稽留流產(chǎn)，稽留流產(chǎn)對人身體有很大的危害，如果有這種情況一定要即使的治療調理，而且還要做月子養護自己的身體，那么稽留流產(chǎn)后怎樣做月子調養?

1、稽留流產(chǎn)后坐月子應該多吃一些高營(yíng)養的食物。因為孕婦流產(chǎn)后就會(huì )發(fā)生氣血兩虛的癥狀，流產(chǎn)后第一周應該多吃一些補氣血的食物，要多吃一些高蛋白的食物，可以適當的吃一些紅棗，蓮子和動(dòng)物肝臟和烏雞等食物。

2、稽留流產(chǎn)后第二周可以吃一些開(kāi)胃的食物?？梢赃m當吃一些蘋(píng)果和桔子和山楂等水果，同時(shí)還要多吃一些高營(yíng)養的食物，一定要做到營(yíng)養搭配均衡粗細和搭配合理。

3、稽留產(chǎn)后坐月子期間一定要保持心情愉快。在坐月子期間，要有良好的心態(tài)，要以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)來(lái)面對生活，千萬(wàn)別太緊張焦慮，也不能他悲觀(guān)消極，因為這些不良的負面情緒會(huì )影響到自己身體的康復。

稽留流產(chǎn)后怎樣做月子調養?一定要好好的休息，過(guò)了一周以后可以適當的進(jìn)行一些產(chǎn)后體操，可以適當的進(jìn)行一些活動(dòng)，這樣能夠加速血液循環(huán)，可以促進(jìn)身體康復的目的，千萬(wàn)別老是躺在床上不動(dòng)，這樣不利于身體康復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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