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膚色暗黃怎么辦

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愛(ài)美的女性永遠都不能接受自己的膚色暗黃，雖然膚色暗黃對身體的健康沒(méi)有太大的影響，但是它很大程度上影響了美觀(guān)，膚色暗黃怎么辦？這是很多女性朋友都想了解清楚的一個(gè)問(wèn)題，下面為大家詳解。

中醫有五色主病之說(shuō)，認為面部的色澤是臟腑氣血的外部表現。根據五行學(xué)說(shuō)和臟象理論，五色配五臟，即 “色青多為肝病，色赤多為心病，色黃多為脾病，色白多為肺病，色黑多為腎病”。這種說(shuō)法，揭示了面色和健康的一些內在聯(lián)系。

因此，若出現膚色暗黃，主要的原因應責之于脾，也就是說(shuō)，膚色暗黃，是為脾色，主濕證和虛證，以脾病為主。脾主運化，脾不健運一則水濕內停，再則運化水谷精微不足導致氣血不充，所以面色發(fā)黃。

由于“色黃多為脾病”，也就是說(shuō)患者膚色暗黃常因為是脾虛水濕內停，或者由于脾失健運，運化水谷精微不足，導致氣血虧虛而致。需要給予口服中藥調理。如果患者體型偏胖，舌體胖大，舌苔厚，頭暈嗜睡，肢體疲乏，大便粘滯不爽，辯證多為脾虛濕蘊，可選用參苓白術(shù)散加減。如果患者面色暗黃偏白，口唇色淡無(wú)華，舌質(zhì)淡嫩，全身乏力，失眠多夢(mèng)等，多為脾虛不能健運水谷精微，氣血生成不足，可選用歸脾丸加減。

如果是長(cháng)期節食減肥，或者是飲食結構不健康者，需要改變生活習慣，飲食上需要多吃瘦肉，蔬菜等，同時(shí)可選用一些具有滋補氣血作用的中成藥服用一段時(shí)間，比如八珍顆粒，復方阿膠漿，當歸補血丸等。

還有一個(gè)需要特別提醒的就是早睡早起，保證生活規律，睡眠時(shí)間最好能達到8個(gè)小時(shí)，只有睡眠充足了，才能神清氣爽，精力充沛，面色紅潤。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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