脾腎是任何人都很重要的身體器官,因此在生活中大家需要注意。一般腎虛、脾虛這樣的疾病大部分都是男性患有的疾病,其實(shí)不然,也有不少的女性出現脾虛的現象。脾是可以幫助我們消化食物的器官,出現問(wèn)題就要及時(shí)治療。女人脾虛的表現與調理都有什么呢?
女人變老從面容的憔悴,乳房、臀部不再豐滿(mǎn)開(kāi)始,而這些都和中醫說(shuō)的脾氣虛有關(guān)。因為中醫所說(shuō)的脾經(jīng)循行時(shí)經(jīng)過(guò)面部、乳房,一旦脾氣虛弱,它經(jīng)過(guò)的臟腑,組織都要受累。
除此之外,“脾”主肌肉,脾虛的人一般都沒(méi)有多大的力氣,體型也不好,所以你是否美麗、健康,都和脾氣的狀態(tài)有關(guān)的。
脾氣強健的人,大多線(xiàn)條緊致,氣色紅潤。想保持脾氣強健,得養成健脾習慣。因為補脾之法不能速效,只有堅持調養,才能避免脾虛帶來(lái)的容貌和身形的改變。
養脾可以多吃這些食物
蓮子:味甘澀,性平。有健脾止瀉之功。用于脾虛久瀉,食欲不振。
菜油:味辛,性溫。有潤腸健脾之功。用于脾不健運,食少乏味,腸燥便秘等癥。
狗肉:味咸,性溫。有補中益氣,補腎助陽(yáng)之功。用于脾胃虛寒,脘腹冷痛脹滿(mǎn),飲食減少之癥。
鴨肉:味甘咸,性平微寒。有滋陰養胃,補血之功。用于胃陰不足所致的厭食等癥。但外感初起,或便溏、腹瀉者不宜。
引起女性脾虛的的原因非常多,對于女性來(lái)說(shuō),患上這樣的疾病其實(shí)對身體帶來(lái)的危害十分大,因此想要有健康的身體,就需要在多方面注意。女人脾虛的表現與調理也在上文為大家做了介紹,只要在平時(shí)多加預防,就可以減少該疾病的發(fā)生。
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