嬰兒扁平足原本是一種正常生理發(fā)育的現象,剛出生的嬰兒百分之百都是扁平足,二歲之前百分之九十是扁平足,之后逐年下降,成人約百分之十至百分之二十是扁平足,造成扁平足的原因有很多下面我們來(lái)了解一下。
幼兒時(shí)期韌帶較松弛,故足部負重時(shí)會(huì )產(chǎn)生三種變化:
第一類(lèi)彈性扁平足
最常見(jiàn)最常見(jiàn)的這一類(lèi)就是因韌帶較松而引起的「彈性扁平足」,占所有扁平足的絕大部分,是兒童發(fā)育過(guò)程中的階段現象,因此若您的小孩有彈性扁平足的話(huà),建議先觀(guān)察,等待小孩的自然發(fā)育,足弓會(huì )隨著(zhù)年齡增長(cháng)而成形。
第二類(lèi)足跟韌帶過(guò)緊
運動(dòng)拉筋可改善第二類(lèi)扁平足是因足跟肌腱韌帶太緊所造成,多發(fā)生在七八歲之后快速發(fā)育的小孩,這些小孩行走時(shí)會(huì )以足部關(guān)節的變形來(lái)代償過(guò)緊的足跟韌帶。足跟韌帶過(guò)緊的問(wèn)題若不解決,則次發(fā)性、代償性的扁平足不易獲得改善,故穿矯正鞋控制后足位置。建議多復健運動(dòng)治療拉拉筋骨,讓肌肉肌腱的長(cháng)度早點(diǎn)趕上快速生長(cháng)的骨骼。
第三類(lèi)后足關(guān)節受限者
最需治療第三類(lèi)扁平足是一種沒(méi)有彈性的、定形的扁平足,這些病童四分之一的人將來(lái)會(huì )有足部癥狀或功能問(wèn)題,最常見(jiàn)的原因是足部眾多的小骨頭在胚胎期,發(fā)育時(shí)應分離卻沒(méi)有完全分離,骨頭與骨頭間仍有東西黏著(zhù),造成後足關(guān)節活動(dòng)度受限,這是一種真正病態(tài)扁平足。
如果二者 的距離差不多,那么寶寶為輕度扁平足。如果該距離僅為足印最窄處寬度的1半左右,則為中度扁平足。無(wú)凹陷存在,即為重度扁平足
綜上所述扁平足還是會(huì )對嬰幼兒的成長(cháng)發(fā)育有一定的影響,父母應幫助他們養成正確的姿勢,從而有效地減少兒童因足部功能性問(wèn)題而引發(fā)的后遺癥,每天晚上睡覺(jué)前要堅持用溫熱水給孩子洗洗腳,躺下后蓋好雙腳。這樣可使孩子的腳避免受涼,既可以預防感冒,又可以幫助孩子快些入睡,對提高睡眠質(zhì)量也大有好處。
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