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老公腎虛該怎么辦

生活中有許多男性朋友有腎虛的問(wèn)題，因為腎虛他們也患上了陽(yáng)痿早泄的毛病，這樣許多女性會(huì )嘮叨：“老公腎虛怎么辦？”其實(shí)得了腎虛不用怕，只要及時(shí)進(jìn)行治療，陽(yáng)痿早泄的毛病就能得到解決，同時(shí)在生活中也要加強健身運動(dòng)，搭配著(zhù)食療。
　　1、 男人得了腎虛是有根可循的，腎虛不是無(wú)緣無(wú)故的找上你，一些白領(lǐng)或者司機就容易患上腎虛，那是因為他們長(cháng)期坐著(zhù)不動(dòng)，長(cháng)時(shí)間身體僵硬不變地坐在車(chē)里，外加開(kāi)車(chē)精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。
　　2、 男人得了腎虛后，感覺(jué)整個(gè)世界都坍塌了，其實(shí)沒(méi)有那么嚴重，只不過(guò)腎虛出現的癥狀令人難受，很多人得了腎虛后都經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué)，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽(tīng)覺(jué)，長(cháng)久下去，甚至會(huì )導致耳聾。這類(lèi)人腎虛應該進(jìn)補，多吃一些補品，就可以緩解腎虛的癥狀。
　　3 、如果男人經(jīng)常便秘又找不到其他原因的話(huà)，那應該就是因為腎虛而導致的便秘了，雖然大便秘結屬于大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開(kāi)竅于二陰，主二便，大便的傳導須通過(guò)腎氣的激發(fā)和滋養才能正常發(fā)揮作用。腎虛便秘要治標也要治本，在治療腎虛的同時(shí)也要治療便秘，治療便秘多吃些香蕉就可以緩解便秘。
　　總之，男人得了腎虛沒(méi)什么大不了得，只要及時(shí)醫治，并要注意到飲食方面。多吃一些補腎的食物，再就是男性為了預防腎虛，應該加強健身運動(dòng)，要多鍛煉身體，不要總是在辦公室坐著(zhù)，也要多起來(lái)走走。

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