陰虛是人體一種虛癥的表現，虛癥既分陰虛，也有陽(yáng)虛，同時(shí)還會(huì )有氣虛和血虛。陰虛體質(zhì)主要指的是陰虛和血虛，陰虛、血虛在臨床表現上有很多相同的地方，比如說(shuō)頭暈、目眩、耳聾、耳鳴、記憶力的減退，像我們俗稱(chēng)的亞健康狀態(tài)，失眠、不寐、五心的煩熱、腰膝的酸軟，午后，就是中午以后，突然出現了像潮水一樣熱的感覺(jué)，叫午后潮熱，烘熱汗出、五心的煩熱這些都是陰虛導致的癥狀。還有像容易疲勞、小便清長(cháng)、大便經(jīng)常沒(méi)有力量，或者有黏膩，很多時(shí)候也是因為陰虛所造成的。陰虛的人很多時(shí)候形體是偏瘦的，舌體也是偏瘦的，但您是不是陰虛的體質(zhì)，還是建議到醫院讓醫生來(lái)定。

自汗是陽(yáng)虛的表現，所謂的自汗是在這里不動(dòng)就突然出汗，自己把汗流出來(lái)，這是陽(yáng)虛或者是氣虛的表現，也就是陽(yáng)氣不足導致的胃氣，胃氣指的是體表的胃氣不固，毛孔自己打開(kāi)就汗出了，這個(gè)時(shí)候要補益自己的陽(yáng)氣，要補益自己的胃氣。最常的會(huì )用到玉屏風(fēng)散，這是一個(gè)古方，玉屏風(fēng)散中主要的三味藥，黃芪、白術(shù)和防風(fēng)，這三味藥就可以益氣、固表，治療自汗。而陰虛是不會(huì )導致自汗的，陰虛更多的表現的是盜汗，或者是烘熱汗出，烘熱汗出也就是突然覺(jué)得身體里，一陣熱涌上來(lái)出汗了，汗出了熱也就下去了，因此陰虛和陽(yáng)虛是不同的汗癥，自汗是陽(yáng)虛的表現。

陰虛跟陽(yáng)虛的區別，中醫就是拿陰陽(yáng)來(lái)把萬(wàn)事萬(wàn)物進(jìn)行分類(lèi)，分成一分為二，陰成形，陽(yáng)化氣。陰是主有形之物，還有津液、血都屬于陰的層面。陽(yáng)是指無(wú)形的一種氣，一種功能，一種神，都屬于陽(yáng)的。所以中醫有句經(jīng)典叫陽(yáng)化氣，陰成形。陰有時(shí)候陰虛，也有陰過(guò)多的，我們講陰虛就是陰的缺乏，陰的缺乏在津液方面表現就是干燥、枯、干枯、匱乏、萎縮，這都屬于陰虛。如果比較嚴重的陰虛，屬于臟腑的陰虛，他就是內在的一些器官會(huì )出現萎縮。淺就是皮膚的干燥，你看人年紀大了老了，皮膚是不是出了很多皺紋呢，其實(shí)這是陰虛的一種表現，它彈性缺乏了，那些精華物質(zhì)缺乏。如果再到一定程度出現臟器萎縮，出現像腦萎縮，那就是腦液的水海不足，腎經(jīng)的陰精不足，到了比較嚴重的程度，髓海不足了，所以就是陰虛它可以一系列的一個(gè)層次一個(gè)層次的去演變。如果陽(yáng)虛來(lái)說(shuō)，主要是一種功能性的表現，比如這個(gè)人的氣化，表現最明顯的，就是這個(gè)人覺(jué)得她的皮膚，她的肢體是不是覺(jué)得溫暖。正常人身體是一種微微的溫暖，溫暖的生命37度，既不太冷，也不太熱，就是37度溫度叫微微溫暖，這個(gè)是最舒適的一種感覺(jué)。如果陽(yáng)不足了，馬上表現就是寒癥、寒涼。其實(shí)陽(yáng)它也分為上、中、下三部分。比如上面的寒就是肩膀，他覺(jué)得寒，上焦寒就是肺陽(yáng)不足。中焦就是脾胃的陽(yáng)不足，脾胃的陽(yáng)不足就表現的消化不好，吃東西無(wú)法運化，叫脾陽(yáng)不足。如果到下焦就是腎，腎陽(yáng)不足，根陽(yáng)不足，明顯這個(gè)人是個(gè)腰酸稀軟，堅持力不夠，不能堅持久，性功能肯定就低下了，減退了，這些欲望他也會(huì )減退了。陽(yáng)虛的人他還有一種他沒(méi)有什么進(jìn)取心了，或者他說(shuō)心有余而力不足，他沒(méi)有能量了。所以這陽(yáng)虛的表現，在精神和情志上他就會(huì )有呈現。在身體上就表現他有點(diǎn)怕冷，甚至有這種不愿意活動(dòng)，喜歡睡覺(jué)，體型相對容易有點(diǎn)胖，這是初期的表現。如果陽(yáng)虛到了更嚴重的程度，出現陽(yáng)損及陰，他就會(huì )陰陽(yáng)兩虛，這個(gè)人不但陽(yáng)氣不足，也會(huì )陰氣不足，典型像有一些疾病到了晚期他全身衰竭，就陰陽(yáng)俱不足了這種，這是兩者同時(shí)出現。所以我們了解身體的陰陽(yáng)，對我們來(lái)體會(huì )我們身體的狀態(tài)，去指導養生也是非常重要的。

盜汗是因為心血不足思慮太過(guò)，陰虛火旺，邪熱郁蒸等原因引起的，汗為心之液，由精氣所化，不可過(guò)泄。一、心血不足思慮太過(guò)，損傷心脾，或血癥之后，血虛失養，均可導致心血不足。因汗為心之液，血不養心，汗液外泄太過(guò)，引起自汗或盜汗。二、陰虛火旺煩勞過(guò)度，亡血失精，或邪熱耗陰，以致陰精虧虛，虛火內生，陰津被擾，不能自藏而外泄，導致盜汗或自汗。三、邪熱郁蒸由于情志不舒，肝氣郁結，肝火偏旺，或嗜食辛辣厚味，或素體濕熱偏盛，以致肝火或濕熱內盛，從而導致盜汗的發(fā)生。

女人陰虛火旺原因第一是熬夜，第二是工作壓力大，精神緊張，第三是年齡衰老。陰虛火旺由于臟腑陰分虧虛，失于滋養，蓄熱內生的表現，心、肝、肺、脾、腎均可出現此種情況。臨床以腎陰虛較常見(jiàn)，癥狀包括潮熱、盜汗、心煩失眠，女子經(jīng)少或閉經(jīng)、骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等。陰虛火旺無(wú)特定疾病，相反，常見(jiàn)于不同疾病中，如更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病、中風(fēng)后遺癥、耳鳴、失眠等，患者一般以女性為主，因為女性月事易耗傷陰血，女性更年期以潮熱、盜汗、心煩失眠為主癥，有明顯陰虛火旺癥狀。