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瑪卡的功效與作用有哪些

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通常情況下，瑪卡有提高免疫力、提高性功能的功效，調節內分泌、降血脂的作用。具體分析如下：

一、功效

1.提高免疫力：瑪卡富含多種營(yíng)養物質(zhì)，如維生素C、維生素E、鋅、鐵等，有助于增強身體抵抗力。

2.提高性功能：此植物含有生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺，有助于提高男性的性功能，增強性欲和勃起能力。

二、作用

1.調節內分泌：該植物中包含生物堿、黃酮類(lèi)、植物甾醇等，對內分泌系統有一定的調節作用，可促進(jìn)激素的分泌和平衡。特別是對于女性，瑪卡可以緩解更年期癥狀，如潮熱、失眠、情緒波動(dòng)等。

2.降血脂：這種植物富含膳食纖維、不飽和脂肪酸、植物甾醇等，能在一定程度上降低血脂水平，預防和緩解心血管疾病。

瑪卡不能代替藥物，如果身體出現不適，應前往醫院就診，接受檢查與治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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